弱視是指眼部沒有明顯的疾病,遠視力達不到0。9,而且配戴任何眼鏡視力均得不到矯正。它區別於屈光不正,如近視、遠視等。弱視與斜視有密切關系,單眼偏斜可致該眼弱視,而弱視又可形成斜視。那麼,是否可以通過飲食來改善兒童弱視這種情況呢?眼科專家建議,如果對弱視的飲食加以注意,是可以改善弱視的,但一定要堅持。
弱視的飲食基本原則主要有:
1。勸導孩子養成良好的飲食習慣,不要挑食。
2。弱視的飲食要注意引導孩子多吃些粗糧,如玉米面、小米等,以增加必要的維生素供給,讓眼睛更加的明亮。
3。弱視的飲食要多吃些新鮮水果和蔬菜,適當增加蛋白質的攝入,限制過多糖類的攝入,以促進視網膜和視神經的發育,有助於改善弱視視力。
4。不讓孩子吃蒸煮過頭的蛋白質類食物。
5。根據孩子營養狀況,弱視的飲食中必要時補給一些維生素,如維生素B1、維生素B12、維生素C、魚肝油等,還有礦物質,如鋅、鐵、鈣等。
弱視的飲食方劑推介:
方劑一:熟花生仁粉2湯匙,雞蛋l個,牛奶1杯,蜂蜜2湯匙。將雞蛋攪碎,沖入煮沸的牛奶中,加入花生仁粉,待溫加蜂蜜食用。每日早餐服用。
方劑二:黨參9克,陳皮6克,豬肝30克。將豬肝切成片,再和黨參。陳皮一起放人鍋內,加入適量的水,煎煮30分鐘,吃豬肝,喝湯。每日分二次吃完。
方劑三:綠豆30克,小米60克。慢火煮粥,當早餐吃,吃時加蜂蜜2湯匙。
方劑四:枸杞15克,紅棗20克,雞蛋2枚,加水煮熟,吃蛋喝湯,每天1次。
方劑五:冬蟲夏草10克,雞肉200克,加水炖熟,調味後吃肉喝湯,每天1次。
方劑六:枸杞葉100克,豬肝200克,加水炖熟,調味後食用,每天1次。
方劑七:朱砂5克,雞肝100克,加水炖熟,調味後食用。
溫馨提醒:弱視兒童必須給其充分的營養,其實最重要的是防止小兒偏食和挑食,食品應多樣化,葷素搭配,定時定量。另外,鹼性食物以及動物肝髒如豬肝、雞肝等有助於弱視患者。