近年來，弱視的小孩越來越常見，這麼小一個孩子，就要呆著一副沉重的眼鏡，實在是一種負擔。不過現在治療弱視的方法也很多，對患有弱視的兒童來講，弱視的飲食調理很重要，下面百濟護理師為您講解弱視寶寶在平常的生活中，弱視的飲食調理方法。
首先，家長要勸導孩子養成良好的飲食習慣，不要挑食；要注意引導孩子多吃些粗糧(如玉米面、小米等)，以增加必要的維生素供給；弱視的飲食多吃些新鮮水果和蔬菜，適當增加蛋白質的攝入，限制過多糖類的攝入，以促進視網膜和視神經的發育；不讓孩子吃蒸煮過頭的蛋白質類食物；根據孩子營養狀況，必要時補給一些維生素和礦物質(如鋅、鐵、鈣等)；平衡營養、合理膳食；根據孩子營養狀況，必要時在醫生指導下，給孩子口服一些維生素片，以促進眼睛的發育。
下面的兩個弱視的飲食食療方對緩解眼部疲勞，調節眼部肌肉的功能很有幫助。
1、黑豆500克，核桃仁500克，牛奶1杯，蜂蜜1匙。制法：黑豆沙熟後待冷，磨成粉。核桃仁炒至微焦，去衣，待冷後搗成泥。取以上兩種食品各1匙，沖入1杯煮沸牛奶，加入蜂蜜1匙，能改善眼部肌肉的調節功能。
2、枸杞10克，桑葚10克，山藥20克，紅棗10個。制法：將上述四種材料水煎，分兩次飲用，中間間隔3-4小時。弱視兒童長期服用，能消除眼疲勞症狀。
除了弱視的飲食調理外，小孩弱視還要保證充足的睡眠，睡眠充足可以維持人體交感和副交感神經的功能平衡，對緩解弱視的症狀也是有幫助的；多多鍛煉，適當的體育鍛煉，可以促進眼組織的血液供應和代謝，所以，父母可以帶孩子做一些適合他們的體育活動，既增強體質，又保護眼睛，如放風筝、踢毽子、打乒乓球等；注意用眼衛生，不要讓孩子在光線過強或過弱的環境下看書寫畫，一次連續看書或寫畫時間不要超過半小時；培養孩子正確的看書寫字姿勢，眼與書本之間的距離保持30到40度的角度；看電視時距離應大於電視屏幕對角線5~7倍，連續看電視時間不宜超過半小時。