台灣宣布停止激光矯正近視消息爆出後，大家對激光矯正視力引起了一片嘩然。專家表示，不管如何，預防近視或者近視加深才是每天的工作重心。近日研究顯示，每天曬2h太陽有助預防孩子近視。
科學養生：每天曬2h太陽有助預防孩子近視
澳大利亞一項調查提示，分析新加坡和澳大利亞兩國民眾情況，發現多達90%的新加坡人帶著“近視眼”從各類學校畢業，而澳大利亞相應比例為20%；新加坡六七歲兒童中30%患有近視，而澳大利亞相應比例為1.3%。
分析發現，新加坡和澳大利 亞民眾每天用於看書、看電視和玩電腦游戲的時間相差無幾，但待在戶外的時間長短存在較大差別。新加坡平均每名兒童每天在戶外待30分鐘，澳大利亞兒童則為兩小時。
從調查中可以發現，戶外活動對於預防近視有一定的效果，而每天曬2h太陽有助預防孩子近視。
據研究，那些冬天在室內、很少到戶外活動曬太陽的孩子，普遍表現維生素D缺乏症狀——身體虛弱和骨質軟化等。這種體質的少年兒童，其眼球 後部的鞏膜受到影響，易出現鞏膜脫鈣、眼軸伸長，最終形成近視。
因此，預防近視，建議孩子們常到戶外陽光下活動，以使皮膚接受更多的紫外線，為機體制造充足的維生素。