開燈睡覺近視多多

    預防近視除了少看電視、少玩電腦、多吃護眼食品之外，還有什麼好方法呢？如果你關心孩子的眼睛，最好在孩子睡覺時關閉臥房燈源。

    為什麼要讓孩子睡在黑漆漆的房間裡呢？因為美國一項研究報告指出，讓2歲以下幼兒睡在開燈的房間中，將大大地增加日後近視的幾率。

    研究報告顯示，2歲前若是睡在黑暗房間，近視比例是10%；2歲前若是睡在小夜燈的房間中，近視比例是34%；2歲前若是睡在開著大燈的房間中，近視比例是55%。