1．老花眼早期視近物模糊、尤其是在晚上從光線不足處更顯得嚴重、須到醫院眼科作進一步檢查，驗光，選配自己適宜戴的老花鏡；同時、加強補益肝腎、健啤和胃的飲食調理，飲食以富於多種營養成分，有抗老防衰作用的食物為宜。
2．老年從住住伴發高血壓病、動脈粥樣硬化、高脂血症，糖尿病等症．因而老花眼患者不宜多食動物脂肪類較高的食物，宜多食用蔬菜類食物，如番茄、黃瓜、白菜、洋蔥、菠菜、芹菜、苜蓿、蒜苗等。
3．零食富含維牛素C、E的食物、維生素E、C等在體內具有很強的抗氧化作用，且對晶體有良好的保護作用．這類食物和果品相當多．常用的紅棗、核桃仁、芝麻、沙棘、刺梨、柿子、蘋果、橘子、檸檬等。
4．要多供給高質量的蛋白質食物，如羊肉、牛肉、兔肉、魚類、雞蛋、鹌鹑蛋、硬果類、豆類及豆制品等。
5．在老花眼的藥膳、食療配伍中，要重視微量元素銅、鋅、硒、碘的經常補足，同時，要注重鐵元素的補足。以下藥食妙品，也可經常有針對性地選擇使用，如枸杞子、白術、珍珠母、當歸、丹參、黃芪、黨參、黃精、夜明砂、淮山藥、菟絲子、菊花、決明子、地黃、牡蛎、玉竹、紅棗、蜂蜜等。