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呵護孩子視力,散光不容小觑

  目前學生普遍存在近視問題,殊不知,大部分人的眼睛伴隨著不同程度的散光。對此,醫生提醒,除了近視問題,家長和學生應重視散光問題,保護好眼睛。

  主要表現為視力模糊

  散光的表現主要為視力模糊。視力模糊與散光的程度密切相關。輕度散光的人視力通常正常,但在看某一距離的物體時可能出現頭痛、眼疲勞和視力模糊。有嚴重散光眼的人視物不清和扭曲。看遠看近都不很清楚,近距離工作時間稍長即眼脹頭痛閱讀竄行或有重影。

  不良用眼姿勢加重散光

  躺著趴著看書,甚至斜眼或瞇眼看東西,都會造成眼球壓迫而影響其正常的發育。這些習慣也是近視的原因,因此有人以為近視會造成散光,其實兩者之間沒有關系。

  時刻關注孩子視力

呵護孩子視力,散光不容小觑

  “散光不容易被重視,尤其是兒童不一定會表達自己的視力有障礙,因此,散光容易被掩蓋。”醫生提醒,家長要時刻關注孩子的視力問題。當孩子出現散光傾向時,就要及時去醫療機構進行檢查診斷,以便更好地護理。

  養成良好護理習慣

  指導養成良好的衛生習慣,不隨便用手或其它物品接觸眼睛,以避免傳染眼疾,若感染眼疾時盡量減少外出。

  指導養成良好的衛生習慣,不隨便用手或其它物品接觸眼睛,以避免傳染眼疾,若感染眼疾時盡量減少外出。

  指導認識危險的玩具,以減少眼睛損害的可能。

  連續看書不超過一小時,毎30分鐘休息5分鐘,營養要均衡。4.散光眼要多到郊外游玩,多看遠處綠色曠野。

  看書時光線要充足,姿勢要正確。

  不要在搖晃的車上看書,也不要躺著看書。

  選擇讀物時字體要清晰,勿太小。

  電視高度在眼睛平行線下方一點,距離畫面對角線5-7倍。

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