青光眼是一種嚴重的致盲性疾病,而老年人因為年齡的變化,各項機體的下降使之青光眼發病率比其他年齡段的人更高。因此老年人是青光眼發病率較高的一個群體,而患上青光眼疾病的患者應怎樣護理呢?眼科中心醫生為你解答。
對於青光眼的治療並不是像感冒一樣容易治療,而青光眼的治療是漫長的,患者需要有堅持治療的心態,同時在治療的過程中應該保持樂觀的心態,積極接受科學的治療,同時做好相關的護理,應從以下幾點進行護理。
1、生活規律,勞逸得當。適當參加體力勞動和體育活動如經常打太極拳、散步、做眼保健操等,以增強體質,促進心肺功能改善,加速血液循環,避免眼部瘀血,增強眼睛抗高眼壓的能力。
2、保持良好的睡眠。睡眠不足或失眠,都會引起眼壓的波動。
3、若有高血壓應積極治療高血壓疾病。
4、保持愉快的情緒。發怒、激動和緊張都是青光眼發病的誘因。所以,必須善於控制自己的情緒,讓心情保持穩定,心胸開朗。
5、便秘對青光眼有害。經常保持大便通暢是十分必要的,如有便秘可常服蜂蜜,多吃水果。
6、少看或不看電視、電影。暗的環境可造成眼壓升高,有不少人因為看電影、電視而誘使青光眼發作。當然也可以短時間看電視,但別忘了看電視屋裡要開燈。