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和長時間用眼說“不”

  【近視】

  眼睛需要多休息

  廈門大學附屬中山醫院眼科陳躍主任說,來眼科就診的學生中,大部分是小學階段的學生,近視孩子的年齡有偏小化趨勢。陳醫生指著身旁的一位孩子說:“像他一樣,從二年級就開始戴眼鏡了,每過一個暑假,近視度數就要上升50度到100度,就需要重新配一幅眼睛,否則度數太淺上課看不清黑板。”

  專家支招:1.課間一定要休息,不要再看書學習了,要離開座位,多走動。2.平時iPad和手機要少玩,上網時間不能過長。3.多運動,如打乒乓球,對眼睛有好處。

和長時間用眼說“不”

  【斜視】

  不能躺著看書

  斜視一般多發於兒童,學齡前兒童斜視發病率高達3%-4%,如果不及早治療,很容易引發弱視。由於斜視影響美觀,斜視兒童常會被人起外號,受小朋友及同學的歧視,因而造成他們心靈上的創傷,易形成自卑、孤僻的性格,影響了孩子心理的正常發育。

  專家支招:1.孩子平時看電視時,不能讓小孩每次都坐在同一位置上,應時常左中右交換座位。2.有斜視家族史的孩子,盡管外觀上沒有斜視,也要在2周歲時請眼科醫生檢查一下,看看有無遠視或散光。3.家長和老師要提醒孩子:不要躺著看書,不可長時間看電視及打游戲機與電腦,不看三維圖等。

  【弱視】

  早發現早治療

  “弱視兒童發現得越早,治愈的幾率越大。”陳躍提醒家長,弱視一般三四歲開始治療比較好,七八歲再治就比較晚了,9歲以上的患者,很難恢復正常視力。陳醫生說,她診療過一個3歲寶寶,出門就要拉著大人的手,一放開就會摔倒,經診斷是弱視。弱視症狀主要有:經常擦眼睛,流眼淚;兩側瞳孔不一樣大;對光線敏感;將書、玩具湊近臉部,看電視很近。

  專家支招:1.幼兒園的孩子要定期做視力檢查,及早發現。2.有的要矯正五六年,一定要堅持到治愈。3.弱視矯正的鏡片要經常換,一般半年一次。

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