患青光眼的人很多，但是很多青光眼患者都不知道怎麼保健。日常生活哪些對青光眼有害處，根據專家介紹天氣變化對青光眼有害處，所以青光眼患者要密切注意天氣的變化，避免加重病情。今天我們認識下青光眼患者的護理措施。
警惕天氣易影響青光眼，以下是具體介紹：
青光眼患者應該關注天氣預報，強冷空氣來臨時盡量減少在室外活動的時間，一定要加衣保暖，並盡可能避免外出，少受寒氣刺激；對有青光眼病史的老年人，由於身體調節功能差，最好不要從熱的地方立即到寒冷處，以免引發眼壓波動。
氣溫的變化與青光眼發作有密切關系，尤其是當突襲的冷空氣導致氣溫驟降的24小時內，很容易誘發青光眼。原因是氣溫降幅過大影響了體溫的調節中樞，再通過植物神經干擾了血壓，造成眼壓波動，進而誘發青光眼。
(1)患者應該保持穩定的情緒，避免精神緊張或過度興奮，起居有規律。
(2)青光眼患者不要長期低頭伏案工作，防止眼部瘀血。
(3)有眼痛、畏光流淚甚至有頭痛、惡心等症狀時，一定要及時就醫。
(4)青光眼患者應做到生活起居有規律，少食刺激性食物，不要大量飲濃茶或咖啡，以防眼壓升高。
(5)青光眼患者不在黑暗處久留，防止瞳孔擴大，引起眼壓升高。
上面是針對青光眼患者的護理措施的講解，專家指出，天氣變化對青光眼有什麼害處呢？大家應該知道了吧，所以在日常生活中要養成良好的用眼習慣，預防青光眼，多加注意天氣溫度的變化。