青光眼患者生活護理小知識

　　青光眼患者平時應該如何護理呢？下面我們請專家介紹一下“青光眼患者生活護理小知識”。

　　青光眼患者飲食

　　青光眼患者對水的負荷能力比正常人弱。正常人一口氣喝500毫升水，眼壓可能上升3~5毫米汞柱，但青光眼患者可能上升6~8毫米汞柱。如果青光眼患者經常一口氣喝200~300毫升以上的水，眼壓負擔就會很重，影響藥物的治療效果。所以，青光眼患者不能一次喝大量的水，而應該每次少喝並分多次飲用。

　　急性青光眼患者服蜂蜜100毫升，症狀可以緩解。甘油也具有同樣的療效，一次口服100毫升，能使眼壓迅速下降。蜂蜜與甘油屬於高滲劑，服用後能使血液滲透壓增高，以吸收眼內水分，降低眼壓。

　　青光眼患者眼壓高是由於眼內積聚過多的水分，用利水藥物可以增加房水流量，減少房水潴留。因此青光眼患者在平時可食用有利水作用的赤豆、金針菇、西瓜、絲瓜等。

　　青光眼患者運動

　　建議青光眼患者每天參加一些適量、有效的有氧運動。因為運動可以使人體內的血液重新分布，流入肌肉組織的血液增加，而使流入分泌房水的睫狀體的血液減少。同時，運動可使人體顯性或者隱性出汗，使血液滲透壓增高處於一種濃縮的狀態。因此，運動有利於減少房水產生，降低眼壓。有氧運動可使眼壓下降3~5毫米汞柱，並維持1~2小時。

　　青光眼患者術後

　　在青光眼手術中，醫生會在患者的眼內和眼外做一個濾過通道，這個濾過通道就是關系到手術能否成功的傷口。在術後3個月內，醫生會想方設法讓這個傷口不愈合。如果患者經常吃一些高蛋白食品，甚至吃一些促進組織愈合的中藥，就有可能導致濾過通道瘢痕化，造成手術失敗。因此在保證基本營養的前提下，青光眼患者手術後切忌大補，飲食宜清淡，可吃一些低蛋白食物。此外，青光眼患者還要特別注意術後不要服用人參、西洋參、花旗參、黨參等參類補品和活血化瘀的藥物，因為這些補藥可能會導致前房出血。

　　盡管有氧運動很有裨益，而且青光眼患者術後也可以適當做一些運動，但是由於眼睛剛剛做完手術，術後早期的眼壓比正常的眼壓低，如果過度運動可能引起前房出血、脈絡膜脫離等手術並發症，所以千萬不要做劇烈運動。青光眼患者術後還應注意眼睛的防護。平時最好戴上有防護性能的樹脂眼鏡，游泳時也應佩戴防護眼鏡。另外，如果青光眼患者同時患有其他眼病，點眼藥水時也應注意，因為藥物進入眼內的濃度要比正常人高得多。