在現代裝修中，“四白落地”已逐漸從年輕人的視線裡消失，取而代之的是豐富的色彩組合。但是，專業設計人員提醒消費者，一個房間內的顏色不宜超過三種，以防造成“視覺污染”，顏色過濫會對人的視覺神經造成刺激，容易引起興奮、失眠等。
因此，在選擇塗料色彩的時候，一定要全面考慮，除了美的要求外，還要考慮房間功能、空間形式等。
1、采光決定色彩冷暖。
朝東和朝北的房間日照時間短，使用淺暖色是最保險的。朝南的房間采光好，使用中性和偏冷色會使人感到舒適。朝西的房間由於受到夕陽照射的影響，可以選用厚重的冷色。
2、利用色彩彌補房間形狀的不足。
面積較小、較低矮的房間，可以選用淺色、亮色，使房間在感覺上加大、加寬;恰當運用深淺冷暖搭配，還能使不規則的房間看上去更規整。
3、房頂到地面的顏色要由淺入深。
比如頂棚及牆面用淺色，牆裙、踢腳線的顏色逐漸加深，能給人一種上輕下重的穩定感，並從視覺上增加房間高度。
4、用顏色區分房間用途。
客廳宜選用明快的色彩，以在視覺上增大房間面積。廚房顏色不宜過重，可以顯得更潔淨。臥室風格可以根據房間主人的喜好決定，需要注意的是，兒童房顏色不宜過於鮮艷，避免對孩子的眼睛造成刺激，影響其視力發育。而且，鮮艷的塗料中重金屬含量較高，對人的健康存在危害，尤其是兒童，容易造成鉛、汞的過量攝入;老人房間適宜選擇淺色調，能提高睡眠質量。