眼睛是心靈的窗口，如果眼睛經常酸痛，干澀，畏光等，就會人體的各種不適症狀。因此，我在日常護理中，要加強對眼睛的保養。　　1、多吃各種水果，特別是柑桔類水果，還應多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。多喝水對減

眼科疾病中近視眼屬於常見的一種病，近幾年來近視的發病人群低齡化相當嚴重。一提到近視，很多人首先想到的就是戴眼鏡。然後“小四眼兒”、“瓶蓋兒”這些名詞也就

飲食的重要性，滲透在身體的各個器官角落。除了吃出來的疾病，眼睛視力也和飲食有著密切的關系。小編提醒大家：科學、合理的飲食，可以有效地保護視力哦~　　1.近視眼患者　　常吃魚類、谷類、柑橘類水果以及紅色

青光眼是高度致盲的一種眼部疾病，在很多人的印象中，抽煙、酗酒、過度用眼等均是引起青光眼的原因。可是，很多人也許不知道，不良的睡姿、關燈玩手機和情緒波動大同樣也會引起青光眼發作。　　青光眼患者常有便秘症

現代人的生活越來越離不開電腦，很多人工作必電腦，休閒也必電腦，成為名副其實的電腦人。各位電腦人在享受電腦帶來的便捷與歡娛的同時，眼睛不適往往也如影相隨。如果發現眼睛不適，應該盡早調理和修復，避免引起永

現如今，越來越多的上班族每天眼睛瞪在電腦上的時間很容易超過5-10小時，眼睛瞪著電腦，不但造成眼球肌肉和眼內晶體肌肉疲勞松弛，還會使眼球外部的角膜干燥，很容易形成“電腦眼”，下

視神經萎縮是視神經病損的最終結果。表現為視神經纖維的變性和消失，傳導功能障礙，出現視野變化，視力減退並喪失。下面小編就為你推薦幾款治療視神經萎縮的食療方，僅供參考。　　視神經萎縮食療　　1、雛雞方　　

人的年紀一大，就容易出現各種疾病，其中一種最常見的眼部疾病要數白內障，如果長期置之不理，還可能導致失明。而這種看似比較難以想象的疾病卻與我們日常飲食有著莫大的關系，同樣通過調理飲食的方法也能夠減少或改

1　　預防干眼病吃荠菜　　春秋戰國時期成書的《詩經》裡有“甘之如荠”之句，宋代大詩人陸游對荠菜情有獨鐘，曾吟詩贊美：“手烹牆陰荠，美若乳下豚。”　　荠菜

我們常常會感到眼睛會疲勞，但又不得不繼續上班對著電腦，下班看著手機；父母老了，看起報紙電視又費力又疲勞，子女們揪心又沒辦法；孩子才幾歲，就成了近視眼，戴眼鏡怕度數加深，不戴又會影響學習…

電腦和手機已成為我們工作生活中不可或缺的工具，我們每天浏覽電子屏幕的時間大大增加。　　用眼過度，影響了眼睛的調節功能，不少年輕人出現了老花眼的情況。老花眼已呈現年輕化趨勢，不再是老年人的專利，這一現象

沒人會懷疑眼睛的重要，也因此，各種護眼方法層出不窮。但這些方法對錯究竟如何？這裡幫大家澄清了心中最常見的七大疑問。　　疑問一：近距離看電視、昏暗燈光下閱讀都會損害眼睛？　　在光線不足的地方看書或近距離

毛病：電腦惹來眼疲勞　　小張是某外資公司的業務主管，每天要在電腦前工作8~10小時，下班後還要在家上網沖浪幾個小時。近半年來，他看電腦時就開始出現眼刺痛、異物感不適，嚴重時還有眼眶脹痛、頭痛不適。又到

隨著電腦的普及，不少人由於工作的需要，必須長時間注視電腦熒光屏，這樣時間長了，很容易患視疲勞，甚至誘發其他一些眼病，如青光眼急性發作、近視、干眼症等，因此，經常操作電腦的人應注意眼睛的養護。　　那麼，

眼睛是心靈的窗戶，同時眼睛有很脆若，需要我們細心呵護。在生活中，當我們的眼睛受傷或不舒服時，認清護眼誤區，掌握正確的處理方法很重要。　　1.打擊、跌撞、交通事故是眼挫傷的常見原因。眼眶周圍組織血管分布

人體的衰老是從眼睛開始的，眼角細紋，眼袋，眼球渾濁……這都是眼睛衰老的表現。怎樣保護眼睛呢？平時克服一些對眼睛不利的習慣，還有多吃些滋潤的水果，對眼睛都是大有裨益的哦。讓我

月經之所以能影響到眼，多由於雌激素代謝障礙，引起下丘腦和植物神經功能紊亂，使眼部血管擴張，或影響眼部的感覺神經，從而出現眼部充血、脹痛、畏光流淚、視力下降等症狀，一旦月經通調，這種眼病就會很快消失。　

秋天雖然舒適但卻干燥，一些每天工作都對著電腦的白領們開始覺得眼干、眼發熱、看東西不清楚，有的還癢得厲害。專家認為，在空氣干燥、不流通的環境中經常使用電腦，兩次眨眼之間暴露的眼睛表面積增加及眨眼次數減少

秋季干眼症的病人驟然多起來。這主要是秋天帶來的干燥，對眼睛的影響非常大。干眼症看似是個小問題，得病者卻苦不堪言：眼睛干澀灼癢、易疲倦、眼屎多、怕風、畏光，嚴重的甚至眼睛充血、流眼淚、影響視力。　　秋季

對於經常開車的人，眼睛尤其需要愛護養護，一個有效的護眼方法可以幫助司機朋友減少長時間駕駛引起的視覺疲勞。下面小編就來教大家幾招針對開車司機的護眼方法，希望能幫助到你。　　司機如何護眼　　一、洗目　　經