中醫認為，眼與全身髒腑和經絡的聯系密切，古代醫學家根據臨床實踐，總結了許多簡便而有效的養睛明目的方法，現介紹幾種眼保健法如下：　　熨目法。黎明起床，先將雙手互相摩擦，待手搓熱後一手掌熨貼雙眼，反復三次

你有對愛笑的眼睛？但是小心眼紋現形！如何做眼部護理去除細紋呢？下面小編就向大家傳授專業眼部護理手法減細紋的妙招哦！　　避免皺紋產生　　戒除不良生活習慣，保持充足的睡眠。卸妝時不要拉扯皮膚。在干燥的環境

隨著現代工作、生活節奏的不斷加快，很多都市白領已到了無電腦不能成事的地步。文字編輯小葛告訴記者“我每天要在電腦前工作10個小時以上，常覺得眼睛發干。”　　其實，眼睛干澀只是眼疲

一。自然護眼簡單方便　　·上班時保持間歇休息　　職業女性如果連續使用電腦6-8小時，應每隔1-2小時休息一次，讓眼睛離開電腦10-15分鐘；工作1小時後最好離開電腦屏幕，注視遠方目標，直

說起近視眼的危害，相信我們每個人或多或少都知道一些，尤其是對青少年的危害，對他們的心理以及生理上的影響都是非常的大的。那麼我們平時應該如何預防青少年近視呢？為什麼有的人眼睛度數是越來越高呢？帶著這些問

近視眼給我們的生活帶來很大的影響，隨著近視對我們的傷害是越來越大，下面小編就為你推薦幾種可以緩解近視的食物，希望能幫助到你。　　近視吃什麼好　　1、雞蛋　　雞蛋中的鈣含量豐富，而且鈣是骨骼的主要構成成

目前，近視、弱視的發病率在我國越來越高，青少年兒童的視力如何有效保護成為迫在眉睫的問題。每位家長對於孩子的視力都十分關注，但是往往不能正確對待和處理，在防治兒童近視、弱視上仍存在一些誤區。　　誤區一：

秋天的空氣異常干燥，為了保持皮膚的濕潤，很多人都會塗上護膚霜。其實，除了皮膚外，“心靈的窗戶”——眼睛也需要喝足水，尤其是這個季節干眼症頻發，更應該做好

眼睛是心靈的窗口，但是近視眼的問題一步步威脅著人們的生活質量，如何預防近視眼，目前近視眼的發病率越來越高，我們應該如何預防近視眼呢？如何進行眼部保健呢？　　近年來近視眼的發病率逐步上升，學齡前已達3%

一個人女人年不年輕，看眼睛就知道，眼部是最容易洩露年齡的青春缺口，如何安撫眼周肌膚，搞定黑眼圈、細紋？三招就做得到！　　肌膚的老化從皮膚最薄的眼部開始，決定妳是否看起來年輕的重點，就在於眼部肌膚是否維

誤區一：戴眼鏡度數會增加　　12歲的王巧(化名)半年前在醫院驗光時已有200度近視，但其父母擔心女兒戴眼鏡影響外表、而且可能增加近視度數，就沒為她配眼鏡。半年後，王巧近視度數升至300度。　　屈光學專

伴隨著經濟、科技的日新月異，越來越多的青年人活躍在計算機應用領域的各行各業中，長時間、高強度的用眼，加之玩游戲、刷微信、追劇等不良用眼習慣，眼睛出現了越來越多的不適感，輕者出現流淚、干澀、視力下降，重

秋天的空氣異常干燥，為了保持皮膚的濕潤，很多人都會塗上護膚霜。其實，除了皮膚外，“心靈的窗戶”——眼睛也需要喝足水，尤其是這個季節干眼症頻發，更應該做好

眼睛干澀吃荠菜　　荠菜被稱作春菜，有清熱止血、清肝明目、利尿消腫之功效，含有大量的胡蘿卜素、B族維生素和維生素C，鈣、鐵含量也較高。　　辦公室白領易發生干眼症，荠菜中含有豐富的胡蘿卜素，多吃荠菜能預防

春秋戰國時期成書的《詩經》裡有“甘之如荠”之句，宋代大詩人陸游對荠菜情有獨鐘，曾吟詩贊美：“手烹牆陰荠，美若乳下豚。”　　荠菜被稱作春菜，別名野荠、地菜

眼睛是心靈的窗戶，因此日常生活中要注意保護眼睛，保護眼睛主要體現在保護視力、緩解眼疲勞等。那麼吃什麼對眼睛好呢？　　火龍果　　火龍果的果皮有維生素E和一種更為特殊的成分——花青

不少上班對電腦下班對手機的白領一族都有眼睛干澀、有異物感等不適症狀。近日，媒體面向20~50歲的白領人士，進行了一項“白領干眼症調查”，參與白領88.89%都表示患有干眼症狀，

對於新手來說，摘戴隱形眼鏡是非常麻煩的。每次摘戴隱形眼鏡就感覺它在跟你作對，怎麼弄都不對。今天小編教你如何輕松摘下隱形眼鏡，希望能幫助到你。　　一、如何輕松摘下隱形眼鏡？　　首先仔細清洗雙手。如果留有

有時候出去玩的時候忘記帶隱形眼鏡護理液了，有時候護理液用完忘記買了，眼鏡店又關門了，這該怎麼辦呢？又不能戴一整晚，這時候你會怎麼做呢？　　一、隱形眼鏡可以用水泡嗎？　　很多佩戴隱形眼鏡的用戶，經常護理

飛蚊症聽來很陌生，但是它卻是一種很常見的疾病，你遇見過眼前有飄動的小黑影，尤其看白色明亮的背景時更明顯，還可能伴有閃光感這種現象吧，這就是所謂的飛蚊症。大家在日常生活中一定要注意預防和保健，下面大家就