霰粒腫，亦稱睑板腺囊腫，是睑板腺出口阻塞，分泌物潴留引起的睑板腺慢性炎性肉芽腫，多見於兒童及青少年。
孩子是很容易得霰粒腫的。一方面，由於孩子的不良生活習慣，比如：喝水少、愛偏食等，再加上孩子本性好動，又經常會用髒手揉眼睛，容易造成細菌感染，而另一方面，幼兒的新陳代謝較快，免疫機能差，對感染的抵抗力也不強，還容易上火。於是家長在注意孩子衛生之余，還想方設法的為孩子增加營養。可是有的家長疑惑了：“為什麼這些都做到了，可孩子還是長了散粒腫呢？”
研究專家稱，這與孩子的飲食結構也有著一定的關系。因此對於經常發生霰粒腫的患兒，家長一定要注意調整孩子的飲食結構，給孩子多吃水果、蔬菜，多喝白開水，並盡量避免給孩子食用油炸食物和膨化食物。且現在的孩子過早過多的接觸電腦、手機等電子產品，眼睛更易疲勞，易使眼部腺管油脂分泌不暢，同時孩子衛生清潔意識差，多用手揉摸眼睛，易致細菌感染。
那麼霰粒腫如何治療呢？
霰粒腫初期在治療上可以采用熱敷。要提醒家長的是，孩子得了麥粒腫後要注意，在膿頭未形成之前可熱敷，每日3至4次，以促進化膿，輕的炎症可在熱敷後完全消失。但一旦膿頭出現，就應及時帶孩子到醫院切開排膿，不要等到自行破潰，這樣可減少病兒的疼痛，以縮短療程。
特別要注意的是但當膿頭出現時，切忌再用手擠壓，更不要用髒手揉眼睛，以免將細菌帶入眼內，引起感染，甚至嚴重的並發症。
在日常生活中，家長一定要做好孩子的飲食配置工作，因為孩子的健康才是家庭的重中之重。