環境因素和遺傳體質均可能和白內障的形成有關。
在環境因子方面以陽光(紫外線)和抽煙二個因素最為密切;動物實驗證實紫外線輻射可以引起白內障，尤其在水晶體皮質及後囊部位會出現混濁現象。在流行病學專家的研究也發現白內障的形成與陽光暴露量有關;愈靠近赤道地區，日照量多的高海拔區，有較高的白內障發生率。陽光內的紫外線依波長不同，對眼睛的影響部位也不同。
眼科專家建議外出時如果有強烈的陽光，最好選擇一款合適的太陽鏡戴上，預防強烈的紫外線。大家都知道強烈的紫外線會影響我們肌膚的顏色，可是它影響我們美麗的同時又會傷害我們的眼睛，所以我們要注意防紫外線，眼睛不舒服了就要到醫院接受專家治療。