醫學意義上淚是眼睛中淚腺的分泌物，每天只有0.5～0.6克，它作為充填劑使眼角膜光滑平整，以利於各個方向的光線進入眼球內；它作為潤滑劑，滋潤著眼球表面的角膜、結膜，以防止它們干涸和毛糙；
它作為清洗劑，把侵入眼睛的灰塵、沙粒和異物沖走或沖淡，以減少對角膜、結膜的損傷，預防各種角膜炎；它作為滅菌劑，不停地巡視在眼球表面，隨時捕捉進入眼內的細菌和病毒，並把它們溶化掉。所以，在平常情況下我們並看不到人淌眼淚。
“男兒有淚不輕彈”雖然體現了男人氣概，但是給男人的身體也帶來了危害。一項調查的結果表明，在“男兒有淚不輕彈”的大男子中間，神經衰弱、胃及十二指腸潰瘍的發病率明顯高於動不動就哭的女子。
另一位醫學博士認為，哭泣與人的壽命也有密切關系，脆弱愛哭的女子往往都比堅毅不愛哭的男人壽命長。具有七情六欲的人，該哭時就痛痛快快哭一場，也不是什麼見不得人的事。丈夫亦有淚，隨灑別離時，何必忍而不發呢！