26歲的小王從事IT工作,要過年了,為了在年前完成一個項目,接連兩個多星期,他的眼睛平均每天有十幾個小時盯著電腦屏幕,這兩天,他感覺眼睛發脹發酸,看東西模模糊糊的,同時,眼睛能看見東西的范圍還變窄了,這讓他慌了神,趕緊放下工作到醫院檢查。眼科中心的檢查結果是青光眼。
青光眼“瞄”上年輕人
醫院眼科醫生說,長期看電腦、近視,這是兩個導致青光眼的高危因素,日本曾有一項研究發現,長期每天面對電腦熒光屏9小時以上的人士,患青光眼的幾率是其他人的兩倍,而且近視患者長期面對電腦,更是青光眼的高危人士。這是因為,近視的視覺神經比正常的更容易受到電腦壓力的影響,長時間使用電腦會加劇對視神經的傷害。
以前我國的青光眼患者大多是老年人,但近年來青光眼年輕患者逐漸增多,這與年輕人長時間使用電腦不無關系。而且,與視力正常者的視神經相比,近視眼患者的視神經更容易受到電腦傷害,由於近視在年輕人中的高發,情況就更加麻煩了。
及時預防是關鍵:別讓青光眼“沉默”致盲
1、注意個體差異。特別是眼球體積相對較小,前房比較淺,房角比較狹窄者,極易導致眼內壓升高。
2、當心年齡。隨著年齡的增長,晶狀體越來越大,這樣就會產生瞳孔阻滯、房水循環障礙,引起眼內壓升高,導致青光眼。
3、控制情感。女性敏感的性格、脆弱的心理素質以及感情豐富都是該病的誘因。情緒反應比較強烈,過度憤怒、悲傷以及過度喜悅,都會導致瞳孔散大,誘發青光眼發生。
4、改變不良生活方式。男主外、女主內,使女性在室內工作時間相對較長,如果居室光線不太明亮的話,除造成視力疲勞以外,長期在光線昏暗的環境中生活,瞳孔輕度散大,也可以誘發青光眼。此外,女性看電視、上網的時間過長,也易造成視力疲勞,同時增加青光眼發作的機會,提高青光眼的發病率。