我們眼睛的健康狀況並不是一成不變的，很多時候都會不斷變化。很多老年朋友在得老花眼之後還會有好轉的情況，但是這種情況下往往會隱藏著更大的問題，所以老花眼好轉到底應該欣喜還是擔憂呢？讓我們一起來了解一下這方面的老年保健知識。
老花眼的原因
老花眼和近視眼一樣，都與光在人眼內聚焦過程有很緊密的聯系。中學物理所學的凸透鏡和凹透鏡成像原理，在理解眼球結構時有很大幫助。一般來說，人一生下來就是個遠視眼，屈光度達正6000度。其中，黑眼珠上的角膜貢獻了4000度，而剩下的2000度主要由瞳孔後面的晶狀體貢獻。光線穿過作用類似照相機光圈的瞳孔、通過角膜和晶狀體的折射，落在視網膜上匯聚成像，就像在膠卷上形成了物體的影像。人的眼球直徑一般是24毫米，如果發育得不好，直徑變短，光線聚焦點落在視網膜後面，就會出現遠視。相反，有的人眼球長到26、27毫米，光線聚焦不到視網膜上，成的像在視網膜之前，看遠時就會視力模糊，也就是近視，需要配戴合適度數的近視鏡，也就是物理中的凹透鏡，使光線在到達視網膜前先發散一下，才能准確地匯聚在視網膜上成像。簡單來說，遠視眼就是光線在眼球內太發散，需要戴凸透鏡矯正，讓光線聚焦。
按摩頭皮消除隱患
按摩是一種很好的防治疾病的方法，在很多時候都有不錯的療效。很多老年人眼睛都有疾病，做容易得的就是老花眼，由於對眼睛方面的知識不清楚，只能去醫院接受治療。其實在老花眼的症狀出現之前，老年人可以按摩頭皮預防。得老花眼的老人，要在加強眼部鍛煉的同時，多注意呵護眼睛，不要讓眼睛過度疲勞，經常眨眼，堅持正確的按摩鍛煉，都可以起到緩解眼肌疲勞、改善視力的作用。老人常常揉搓頭皮，能夠帶來不一樣的保健奇效，比如預防老花眼。老年人堅持正確的按摩鍛煉，可以起到緩解眼肌疲勞、改善視力的作用。頭部分布著很多穴位和神經，經常揉搓頭皮，就能很好地延緩老花眼。
按摩治療老花眼要注意的問題並不很多，但要持之以恆。每天早起或洗頭以後，用左右手手指肚交替著從前往後梳頭，用手指肚輕輕地按揉頭皮、輕敲頭部或用木梳輕輕拍打頭部。找出自己覺得最舒適的角度和力度，堅持做5分鐘以上，每天早起和睡前各一次。頭頂及下方部位為重點進行按摩，用拇指或食指點按，力量由弱到強，逐漸加大，明顯感覺酸脹後，慢慢放松，配合勻速的呼吸，可以更好地刺激眼部。已經得老花眼的老人，要在加強眼部鍛煉的同時，多注意呵護眼睛，不要讓眼睛過度疲勞，經常眨眼，利用一開一閉的眨眼方式來鍛煉眼部肌肉，延緩眼部衰老。另外，平時還可以多吃富含維生素、優質蛋白的食物，如瘦肉、魚、牛奶等，及時補充營養。
老花眼是老年人常見病，大部分人都會受到它的影響。而我們如果能早做預防，疾病發生的可能性和嚴重程度都會有很大的下降。