看電腦眼液蒸發加速人在正常狀態下無意識的眨眼每分鐘15~25次，但看電腦時，由於容易目不斜視地盯著屏幕，這種生理性瞬目會減少至5~10次，加之看電腦時眼睑伸開使角膜揭露面積增大，淚液蒸發加速，容易呈現眼表干燥和角膜損害，呈現眼干澀、異物感、畏光、流淚等症狀。
這種慢性結膜炎是多種原因綜合所致，不是因為微生物的感染，很多患者用的是抗生素類眼饕水，這種眼饕水達不到緩解結膜炎的作用，時間久了還容易產生抗饕性，乃至會產生饕物結膜炎。另外現在市面上銷售的許多眼饕水表示的醫治適應症也都說醫治慢性結膜炎，這也容易給人以誤導。
其實，看電腦過多因眼疲勞所引起的充血(即症狀性結膜炎)，通過恰當歇息有的是可以自行緩解的。此外，呈現干眼症和角膜損害也往往伴同結膜炎。
電腦所散發出的輻射電波往往為人們所漠視。依國際MPRⅡ防輻射安全規定：在50cm距離內必須小於等於25V/m的輻射揭露量。兩招防治視疲勞。
專家提議：
看電腦要注意用眼衛生，即工作40~50分鐘要歇息5~10分鐘。此外，有兩種方法可以防治或減緩視疲勞。
方式一：保健操為使眼部肌肉放松可做眼保健操(閉上眼睛，在眼睛穴位處不停按摩)和眼肌操(睜著眼睛，上下左右各個方向，最大幅度地活動雙眼的眼球)，並輔以熱敷、冷敷交替進行(每次6~10分鐘左右)。熱敷是讓血液循環，肌肉放松，冷敷會減輕眼部充血。
方式二：選饕水看電腦時有意識地多眨眼睛，或經常點濕潤眼表的眼饕水，提議恰當用緩解眼睛疲勞的眼饕水(珍珠類、人工淚液等)。同時注意保障充足的睡眠和活動。視疲勞綜合征的主要症狀有六點：眼皮很沉，眼睛疲勞；眼睛干澀，有異物感；視物模糊、重影；眼睛酸脹、眼痛、頭痛；畏光、流淚；眼睛充血，似慢性結膜炎等。
這些症狀通過恰當的歇息，是可以緩解的。所以不屬於眼病，只是眼的一種亞健康狀態。可是部分人由於長期過度操作電腦，有可能轉換為眼部疾病。常見的有干眼症、角膜損害、結膜炎、眼壓高、近視眼等。另外，經常與電腦打交道的人，由於長時間面臨電腦屏幕，不知不覺中會生出一張表情冷淡的“屏幕臉”，且容易產生人格障礙與脾氣反常。
長時間坐在電腦前不動的操作者，體力消耗較小，但腦力消耗較大，因此常常喝可樂、吃零食加抽煙，這樣肥胖、痔瘡、功能性血壓增高、禿發、焦躁、易激怒、食欲反常、內分泌失調等也就在所難免了。
此外，很多商業機構或辦公室為了節省場地或便利工作，經常將顯示器放在操作者的側面，並且一個操作者的背面、側面往往是另一個職員的顯示器，殊不知顯示器的後方、側方的輻射最為猛烈。對於處在發育期的男性而言，不要抉擇前方隆起的座椅，也不宜久坐，否則容易導致精索靜脈曲張。過量輻射會引起內分泌紊亂，女性妊娠時更要減少電腦的使用時間。
由於兒童大腦尚未發育完全，假如離屏幕太近，長時間陸續玩一些光刺激強、畫面變化快的電子游戲，易造成神通過度興奮，引發驚厥和癫痫。
此外，長期用鍵盤打字，卻反而不習慣手寫，乃至一些常用字都寫不出來，從而容易發生“失寫症”。為了保障兒童大腦的全面均衡發展，筆者以為對小孩子使用電腦應該有所限制，不該讓小孩過早成為這種“職業病”患者。
電腦輻射對人體是有害的，故選購時對於機箱、顯示器、鍵盤要特別留神。