眼睛總是干澀，吃什麼食物能緩解呢？今天給大家推薦幾款適合干眼症患者飲用的果蔬汁。
草莓菠蘿檸檬汁
原料：草莓10個，菠蘿半個，檸檬1/4個
做法：草莓洗淨去蒂，菠蘿去皮切成小塊，用淡鹽水浸泡一下，檸檬洗淨去子，均切成2厘米見方的小塊，放入搾汁機，加半杯純淨水即可。
黃豆芽汁
原料：黃豆芽300克
做法：黃豆芽洗干淨，去除種皮，放入搾汁機中搾汁，然後將豆芽汁倒入鍋中，加入等量清水煮沸，依據個人口味加入蜂蜜調味即可。豆芽汁比豆漿還要溫和，腸胃不佳的人也可以放心飲用，也可加入鮮奶或奶粉，豆芽中的植物蛋白與牛奶中的動物蛋白搭配，營養更均衡。
白菜心胡蘿卜荠菜汁
原料：白菜心1個，胡蘿卜1根，荠菜2棵
做法：白菜心、胡蘿卜、荠菜分別洗淨，將荠菜焯熟，胡蘿卜切成2厘米見方的小塊，白菜心和荠菜分別切碎加1杯純淨水搾汁。