清代文學家蒲松齡既是一位專寫鬼妖故事的高手,也是一個對醫藥頗有研究之人。他對中國茶和養生學的研究十分到位,他是那個時代北方地區為數不多的茶學家。蒲松齡寫的《藥崇書》,專講茶藥的養生與健身。
蒲松齡不僅會診治疾病,更懂得養生的重要性。他自己曾發明並親手制作了一種名叫“蜜餞菊桑茶”的保健飲品。
從其組成看,該茶不愧為是一種具有多功能的防病保健佳品。菊花有散風清熱、清心明目的功效。研究證明,菊花對多種病菌、流感病毒及皮膚真菌都有抑制作用,兼具降壓、擴張冠狀動脈、增強毛細血管抵抗力等功效。臨床發現,菊花對老年高血脂、高血壓及動脈硬化都有良好的防治效果。桑葉可疏散風寒,又清肝明目,還有涼血潤燥,烏須黑發功效。現代研究證明,桑葉對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌等都有抑制作用,並有減肥和降血糖效果。蜂蜜堪稱“長壽之品”,具有補虛潤肺、健脾益胃,還有潤腸通便、調百藥及解毒之功。三藥合用,相得益彰,可起清肝明目、益肺健脾、解毒通便功效,既能增強體質、預防感冒,又對高血壓、高血脂、冠心病及便秘等有一定防治作用,尤其對老年人來說,常飲蜜餞菊桑茶能起到防病益壽的效果。
此茶服用法:取干品菊花、桑葉各10克,用開水沖泡幾分鐘後再加蜂蜜20克攪勻,即可服用。也可將菊桑茶水洗濾出,後兌入適量蜂蜜飲服,每日可代茶頻頻飲服。
這種茶水觀之碧綠,聞之有清香撲鼻,飲之沁人心脾,實為保健茶中之上品,凡飲過此茶的人無不贊歎。據說蒲松齡平時自己經常喝這種菊桑茶。為制菊桑茶,他在自己住宅旁開辟了藥圃,種菊栽桑,還養蜂。
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