1、組織松弛型：即下眼睑皮膚、皮下組織、肌肉及眶膈松弛，下眼睑脂肪堆積，形成袋狀突起的眼袋。這是人體老化的主要表現之一，常見於45歲之後的中老年人，30歲也可能開始出現此種眼袋。
2、下眼睑浮腫：遺傳是一個重要因素。由於眼部的皮膚很薄，很容易產生水腫的現象。飲食不當、腎髒不好、疲憊或者睡眠不足都會造成眼袋出現。這種情況在20歲左右的年輕人中就已非常常見，尤其是25歲後，隨著年齡增長會越來越明顯。其實，下眼睑長期浮腫，正是催生下眼睑脂肪堆積、眼肌老化的溫床，如果不好好保護，必將付出代價。
幸好，只要有心，預防眼袋、延緩眼袋的到來還是比較容易做到的。盡管眼袋十分惱人，但是用獨特的飲食和健康的生活方式就可以幫你在無形中把眼袋消滅掉！
一、注意膳食平衡
多攝取一些膠質和蛋白質，為組織細胞新生提供必需的營養物質，補充肌膚維持活力所需的能量。如肉類、魚類、蛋類等，切忌盲目地節食減肥，以致營養不良或者體重突降，大大影響了皮膚彈性。
二、多吃有助保護眼睛、富含維生素A和B的食物
胡蘿卜、土豆、豆制品、動物肝髒等都有助保護眼睛。還有能補血養血、促進血液循環的食物，如蘋果紅棗鮮魚湯，也是一道對抗黑眼圈和眼袋非常有效的經典食療湯。
三、維持身體正常的新陳代謝
多吃有利於排出體內多余的水分和存進消除浮腫的食物，如紅豆、冬瓜、薏仁等，都能有效消除眼袋。做一道冬瓜薏仁排骨湯，不僅可以補充人體營養、消除浮腫，而且還可以消暑降火，非常適合夏天飲用。
花茶也是非常好的去眼袋飲品。西方人喜歡用洋甘菊水、上等紅茶、木瓜薄荷茶等，采取內喝外敷的方法來緩解眼袋。
另外，在提幾點去眼袋的小妙招：睡前不要吃太鹹的食物，不要大量飲水，也不要使用過低的枕頭。早晚都塗一點眼霜，定期使用有助血液循環的眼部護理產品按摩眼周，如維E、山金車膏等，定期使用蘊含小黃瓜或者無花果精華成分的眼貼。這些都是預防、改善眼袋的良方妙招。