患上眼底出血，病人往往視力下降，思想負擔重、情緒不穩定，此時要保持良好的生活習慣，睡眠充足，不熬夜，通過食物來治療也是個不錯的選擇。
1、雙耳湯
取黑白木耳各10克，冰糖30克，木耳洗淨泡發，放入碗中，加冰糖和水，隔水蒸1小時，熟後食用。有滋陰補腎，活血化瘀功效。可治療血管硬化，高血壓，眼底出血等。
2、谷精旱蓮銀耳湯
銀耳10克，谷精草，旱蓮草各9克。水煎服，每日1劑，每劑煎2次，上，下午各服1次。有涼血止血作用。可輔助治療眼底出血，視力減退。
3、菊花決明湯
用茶菊花10克，槐花6克，決明子10克。水煎，1日3次分服。有清肝涼血之功，尤其適用於高血壓所致的眼底出血。
4、子肝片
將蔓荊子20克，青葙子20克，栀子15克。用溫水浸泡30分鐘，入鍋水煎取汁。再將豬肝250克洗淨，切成薄片，入藥汁內煮沸15分鐘，入調料，待溫服食。可以清肝瀉火，涼血明目。適用於肝熱上炎之眼底出血，目赤腫痛，澀脹羞明。
5、茅根飲
鮮茅根500克，冰糖適量。茅根洗淨，用木槌輕砸破裂，加水煎煮30分鐘，取汁入冰糖烊化。代茶飲，連服10-15天。功能涼血止血，清熱利尿。對陰虛火旺之眼底出血，口渴煩熱者較為適宜。
6、藕湯
鮮藕1節洗淨，切成薄片，加水煮成濃湯食用，每日1次，連服7~10天。可以健脾補血，益陰止血。本方既是膳食佳品，又是治病良方。
7、糯米生地藕
將老藕1節洗淨，小頭的一端少切一些，大頭的一端去節時多切一些，暴露藕孔，從此端將糯米200克和生地15克裝入塞緊，放入籠屜蒸熟，切片食用。每日1次，連服10~15天。可益氣補中，滋陰清熱，眼底出血諸症均可選用。
溫馨提示：患者可以多吃瘦肉、禽肉、動物的內髒、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等，它們含有豐富的蛋白質，而蛋白質又是組成細胞的主要成分，組織的修補更新需要不斷地補充蛋白質。