秋季的氣候特點就是比較干燥，人體內的水分也同樣容易消耗，除了我們的皮膚，很多人還感到眼睛干澀。那麼秋天眼睛干澀怎麼辦呢？小編給大家推薦一些可以緩解秋天眼睛干澀的茶水，一起來看看吧。
以下幾種簡單易操作的養眼護眼藥茶，大家平時不妨試試，具體有以下幾種：
【枸杞子茶】枸杞子適量，用開水沖泡飲用。枸杞子養肝明目，富含胡蘿卜素(維生素A原)、維生素B1、維生素B2、維生素C及鈣、鐵等，是養眼佳品。
【菊花茶】菊花適量，開水沖泡飲用。菊花富含維生素A，是保護眼睛健康的重要物質，也是中醫治療各種眼疾的良藥。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼睛干澀有較好的療效。經常覺得眼睛干澀的人，尤其是常使用電腦的人，不妨多喝些菊花茶。
【枸杞菊花茶】枸杞子、菊花適量，開水沖泡飲用。除養眼外，還適用於血虛兼有肝熱的干眼患者。
【決明菊花山楂茶】決明子(略搗碎)10克，菊花5克，山楂15克，或以上三味按同樣比例，以沸水沖泡，加蓋焖約30分鐘即可。用於肝胃積熱，飲食不香的干眼患者。
以上幾種藥茶對於女性朋友而言，不僅可以養顏，還能有效護眼，秋天眼睛干澀的朋友不妨多喝這些茶。