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經常吃六種食物讓你的孩子遠離弱視

  現在孩子的學習壓力也是很大的,一不注意就很容易患上眼科疾病,因此當兒童患上了弱視就需要盡快的處理,因為不解決很有可能給孩子照成很大的不便,這些家長們要給孩子及時的治療,那麼,兒童弱視出現要怎麼治?下面具體的來解答吧。

  據研究,人參、首烏、枸杞及動物腦等,確有助於人體大腦細胞發育、強壯神經、增強體質、促使心靈眼明等作用。鈣、鎂、磷、谷氨酸、復合維生素B及B12等,均為益智明目所不可少的物質。蛋黃中含有豐富的卵磷脂、乙酰膽鹼,對促進大腦功能、智力發育,增強記憶,改善視覺大有益處。被譽為“智慧酸”的谷氨酸,是人體大腦需要的重要部分,能消除腦代謝中“氨”的毒害,在鮮奶、鮮肝、啤酒中含量較高,富含復合維生素B族成分,這些都是促進人腦智慧的食物。

經常吃六種食物讓你的孩子遠離弱視

  對患有弱視的兒童來講,飲食調理很重要,父母應注意以下幾點:

  l、勸導孩子養成良好的飲食習慣,不要挑食。

  2、要注意引導孩子多吃些粗糧(如玉米面、小米等),以增加必要的維生素供給。

  3、多吃些新鮮水果和蔬菜,適當增加蛋白質的攝入,限制過多糖分的攝入

  4、不讓孩子吃蒸煮過頭的蛋白質類食物。

  5、根據孩子營養狀況,必要時補給一些維生素(如維生素B1、維生素B12、維生素C、魚肝油等)和礦物質(如鋅、鐵、鈣等)。

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