眼睛健康對於我們來說至關重要，所以我們應該做好日常保健，防治干眼症發生。那麼，干眼症防治方法是什麼呢？得了干眼症，患者要注意飲食和營養的均衡。下面小編就為大家介紹防治干眼症的食療秘方。
黑豆核桃沖牛奶：
【原料】黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1包，蜂蜜1匙。
【做法】將黑豆500克，炒熟後待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷後搗如泥。取以上兩種食品各1匙，沖入煮沸過的牛奶1杯後加入蜂蜜1匙，每天早晨或早餐後服用，或與早點共進。
【功效】黑豆含有豐富的蛋白質與維生素B1等，營養價值高，又因黑色食物入腎，配合核桃仁，可增加補腎力量，再加上牛奶和蜂蜜，這些食物含有較多的維生素B1、鈣、磷等，能增強眼內肌力，加強調節功能，改善干眼症的症狀。
枸杞桑葚粥：
【原料】枸杞子5克，桑葚子5克，山藥5克，紅棗5個，粳米100克。
【做法】將上述原料熬成粥食用。
【功效】此方中的枸杞子、桑葚子能補肝腎，山藥、紅棗健脾胃。視力疲勞者如能每日早晚兩餐，較長時間服用，既能消除干眼症的症狀，又能增強體質。
溫馨提示：以上就是對防治干眼症的食療秘方的介紹，相信大家現在對干眼症防治有進一步了解了吧。干眼症不僅會影響患者正常工作和生活，還會引起其他眼病。通過食療方法一定會有效的防治干眼症。