消除眼睛水腫的食物1：蘋果醋
蘋果醋富含果膠質，可以促進腸道的運作，還有酸化的作用。用蘋果醋來平衡身體的酸鹼值，可以對抗眼睛水腫。
消除眼睛水腫的食物2：香蕉
香蕉不僅可以防止便秘，針對眼睛水腫也有一套哦。它富含甲質，可以幫助肌膚排出納，從而改善眼睛水腫的現象。
消除眼睛水腫的食物3：冬瓜
冬瓜的性質偏寒，可以清熱消渴，最重要的是可以消腫。其富含的維他命B1和纖維，可以幫助大腸蠕動，排除毒素。
消除眼睛水腫的食物4：荷葉
荷葉味甘，可以幫助血管擴張，起到排水的作用。
消除眼睛水腫的食物5：薏米
薏米不僅可以美白，還能消除水腫哦。薏米可以促進血液循環，以及體內的新陳代謝。有排水的作用。
消除眼睛水腫的食物6：香菇
在蔬菜裡面，香菇富含了蛋白質，可以幫助眼部肌膚血液循環，從而消除水腫。一般來說，用香菇煮湯吸收會更好。
消除眼睛水腫的食物7：咖啡
咖啡因可以促進身體的新陳代謝，加速脂肪分解，為身體排水針對眼部水腫具有很強的作用。一般來說，在日常生活中，咖啡用於消脂去腫比較廣泛。