干眼症吃什麼好？目前世界上正有數以百萬計的患者正在經受干眼症的困擾，並且隨著電腦電視的普及干眼症患者有增多的趨勢。干眼症除了正常的治療手段之外，通過飲食的方法對防治干眼症也有一定的幫助。那麼，干眼症吃什麼好呢？下面就為你簡單介紹幾道干眼症的食療方。
具體的干眼症食療方如下：
1、百合紅棗粥：百合10克，山藥15克，薏仁20克，紅棗（去核）10個。將上述材料洗淨，共同煮粥食用。
功效：百合滋陰降火；山藥滋腎潤肺；薏仁利濕健脾、清熱排膿；紅棗素有天然維生素丸之稱，不但富含維生素C，也含有大量的維生素A。此粥不但防治干眼症效果好，而且還用於明目。
干眼症吃什麼好，百合紅棗粥是一道不錯的選擇。
2、菊杞茶：菊花茶中加入枸杞浸泡。
功效：《本草綱目》中記載菊花“性甘、味寒，具有散風熱、平肝明目之功效”。現代藥理分析表明，菊花裡含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼干澀有較好的療效。
干眼症吃什麼好，喝茶最好不過了，不但解渴，還可以防治干眼症。但需要注意的是，菊花性涼，虛寒體質，平時怕冷，易手腳發涼的人不宜經常飲用。
3、核桃仁：每晚嚼食兩個，可緩解症狀。
功效：核桃仁富含脂肪油、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素E等營養成分，有補腎固精，滋肝明目的功效。
干眼症吃什麼好，睡前嚼個核桃仁，不僅可以睡個安穩覺，還能遠離干眼症，可謂是一舉兩得。
4、枸杞子：每日15克，洗淨後嚼服或煮水服。
功效：枸杞子養陰明目，能促進修復病變的角膜，提高機體抗病能力。
希望通過上面介紹干眼症吃什麼好，可以幫助到廣大的干眼症患者。