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白內障病人飲食上的注意事項

   在中醫理論中,關於白內障,有有關的記錄,白內障病人在飲食上該當注意神馬呢?

  1.茶葉。中含有一種鞣酸物質,具有抗氧化反應作用。白內障的發作是因為體內氧化反應所發生的自由基作用於晶狀體所致,故常常飲茶可避免白內障的發作。有人探索,每日飲茶5杯,對避免白內障的發作和開展具有精良效果。       2.維生素C。具有避免白內障形成的功效。由於白內障的形成是因為光芒與氧氣恆久對晶狀體發生作用的後果,而維生素C能減弱光芒和氧對晶狀體的危害,進而能夠避免白內障的發作和開展。為此,患有白內障的中老年人應適當多吃少許富含維生素C的食品,如西紅柿、大棗、刺梨,及其新穎綠色蔬菜等等。       3.彌補微量元素。人視覺的敏銳水平與硒有直接干系,缺硒能夠誘發晶狀體混濁而致白內障,這早已為科學家所證明。富含硒的食物有動物肝、腎、心、魚蝦、乳類、蛋黃、瘦肉、噴鼻香菇、木耳、芝麻等。我國有探索創造,血清鋅水平與白內障發病率相關,體內血清鋅水平越低,白內障的發病率越高。動物性食物中,牡蛎、魚、瘦肉、動物肝、腎、蛋類及奶成品中含鋅量高,此中以牡蛎中含鋅量最高,每十0克牡蛎中含鋅量達一四毫克之多。     白內障病人在飲食上該當注意補充含有維生素C的食品,多吃新穎的蔬菜和水果,適當的補充硒等微量元素,在生存中,但是適當的飲茶,更主要的是要實時到專業正軌的眼科病院舉行醫治。

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