中醫認為，眼睛視萬物的功能是依賴於五髒六腑精氣的濡養，而髒腑的精氣均藏於腎，只有腎氣足，腎精充沛，眼睛才能得到充分的營養，發揮正常功能。而人到中老年，往往陰精不足，腎精始衰，故視近不清，望遠不明。有的人伴有頭痛眼痛，重影串行。若不注意調養，饑飽失常，目力過勞，悲泣憂郁，貪淫恣欲，則加重耗損陰精。陰精虧則陽火盛，陰精之水不能制伏於火，陰陽失調，水火不濟，致目力減弱。這裡介紹一種治療老花眼的簡易指壓療法。
眼睛是胃腸的穴道所支配，因此指壓“胃腸點”就能延緩身體老化，也預防眼睛老化。“胃腸點”位於手掌生命線的正中央。指壓時一面緩緩吐氣一面壓約6秒鐘，每回做20次，每天做5回。指壓左手則對右眼有效，指壓右手則對左眼有效。
其次采用相同要領指壓後頸左右2厘米處穴道，此處穴道是有名的眼點穴（具體位於後頸凹處左右約2厘米處）和天柱穴（具體位於後頭骨正下方凹處，也就是頸脖子處有一塊突起的肌肉，即斜方肌），此肌肉外側凹處，後發際正中旁開約2厘米左右即是此穴。
若長期堅持指壓這三個穴位，對緩解和治療老花眼療效顯著。中老年朋友不妨一試。