有時由於不良習慣，會出現黑眼圈、眼袋、眼腫，或視力模糊、視力下降等眼病。中醫認為，護眼防治眼病，均可通過艾灸或按摩眼周圍養生穴位，緩解眼部症狀。
在學習如何按摩及艾灸護眼治眼病前，我們先了解眼部及周圍的養生穴位以及主治功能，進而可以對照自身症狀，重點按摩或施灸。
睛明穴：目內眦角稍上方凹陷處。主治目赤腫痛、迎風流淚、目內眦癢痛、目眩、近視。
絲竹空穴：在眉梢的凹陷中。主治頭痛、目眩、目赤痛。
太陽穴：在眉梢與目外眦之間向後約1寸的凹陷中。主治頭痛、目赤腫痛。
魚腰穴：在眉毛的中點處。主治目赤腫痛、眼睑下垂、眉稜骨痛。
四白穴：在顴骨上方的凹陷中。主治目赤癢痛、目翳、頭痛眩暈。
承泣穴：在眼眶下緣與眼球之間。主治目赤腫痛、夜盲、迎風流淚。
攢竹穴：在眉毛內側邊緣凹陷處。主治視物不明、流淚。
印堂穴：在兩眉連線的中點處。主治頭痛、眩暈。
按摩護眼治眼病
眼部及周圍常按摩，對眼睛是非常有益的。有位女性朋友就是經常按摩承泣、四白及眼周的其他穴位，並堅持每天轉眼珠50次，堅持半年多後，老花眼症狀減輕了很多。這並非特例，按摩可促進眼部的血液循環，緩解肌肉緊張，其養生好處是不言而喻的。
艾灸護眼治眼病
從哪個穴位灸起呢？就從睛明穴開始沿著下眼袋灸，這樣可以改善眼睑下部的黑眼圈，逐漸使其變小變淡，直至完全消失。另外，一定要躺下來，一手拿鏡子照著眼部，一手施灸，順著眼眶四周的穴位輪流灸。之所以要躺倒，是因為施灸的時候，煙是向上飄的，躺著不會熏到眼睛，但是一定要注意別讓艾灰落到眼睛裡。
艾條和眼睛的距離，應根據每個人的具體耐熱度而定。有的人很耐熱，但也不要離得太近，免得臉上出現灸瘡。能體會到那種溫溫的感覺，就已經十分不錯了。
艾灸一個階段後，可能是10天，也可能是3個月，黑眼圈、眼袋、皺紋等都會變淺、變淡，你的眼睛會更加明眸善睐。而且還能提高視力，對於老年人的青光眼、白內障等都有調理作用。