夏季當心“曬”出白內障

概 述

我們知道白內障的疾病在平時的生活中是非常常見的，對於患者的傷害也絕對是非常嚴重的，所以平時我們一定要注意保護好自己的眼睛，避免這樣麻煩的疾病傷害到我們的健康，白內障疾病的病因就一直圍繞在我們的身邊，一點不好的生活習慣可能就會引起白內障疾病的出現，並且白內障已經成為老年患者眼睛健康的一大殺手，嚴重影響了老年朋友的正常生活，尤其是在夏季。

步驟/方法：

1首先一個就是長期暴露在強烈的陽光下，就是會增加患上白內障的風險，就好像是皮膚曬傷一樣，接觸了過多的陽光，局部就會產生有害的物質，導致眼睛的晶狀體出現代謝的障礙，逐漸的就出現白內障的情況。

2再有就是我們平時在烈日下活動的時候，最好能有一定的防護措施，你像是戴上深色的眼鏡以及寬檐帽，這樣就可以減少眼睛接受紫外線的照射，所以外出習慣戴太陽鏡的朋友，還白內障的幾率就會減少。

3還有就是戴有色鏡對於沒有眼部疾病的人來說，是一種積極的護眼方法，尤其是配戴太陽鏡可以預防老年性白內障和眼底黃斑變性等眼病的發生。但並不是每人都適合佩戴，青光眼患者和色盲患者均不適宜配戴，否則會加重原有眼病。

注意事項：

最後我們要說的是如果我們在那些紫外線強烈的地區做比較長時間的戶外旅游，如果不注意預防紫外線照射，就會容易導致白內障的發生。