在我們當今的生活中，白內障已經成為老年人中非常常見的一種生活性疾病之一！那麼，白內障是怎樣的形成的呢，我們要如何防止呢？
1首先，形成白內障的原因有很多，有的可能是外傷而導致的白內障，有的人經常用手或者其他不太衛生的東西去接觸眼睛，這樣是很容易導致人體的患白內障的！所以，我們要避免因為外傷而導致的白內障！
2其次，還有白內障還有一種可能就是先天性的白內障，孕婦媽媽可能在懷孕的時候患有過流感類的疾病，這樣是很容易導致嬰兒先天患有白內障的！所以，孕婦媽媽們要避免在懷孕期間患有流感！
3最後，老年人患有白內障是一種非常常見的一種現象之一，因為隨著年齡的增長，老年人的身體退化，將會很容易的導致白內障的發生的！所以，老年人應該適當的增加一些營養，避免白內障的發生！
總之，防止白內障的方法有很多，我們可以避免直接接觸眼睛，孕婦媽媽們也要避免懷孕期間患有流感！老年人也要適當的增加營養！