患有白內障，在飲食上應該注意什麼？

概 述

白內障一般情況下都是出現在年紀比較大的老人身上，那麼出現了白內障，對於患者來說是一件非常痛苦的事情，因為它會嚴重的影響到患者的視力，從而使得生活質量下降。那麼如果患有白內障，在飲食上都應該注意些什麼呢？

步驟/方法：

1首先，患有白內障的患者在飲食上一定要非常注意，盡量吃清淡的食物，可以嘗試食用白木耳蓮子湯。同時呢，在飲食上要注意不要過於油膩，要多吃些瓜果蔬菜類的食物。

2其次，白內障患者一定不要吃辛辣刺激的食物，同時呢，要適當的給自己的身體補充適量的微量元素，硒元素的攝入可以有效的緩解視力的下降，因此在飲食上可以加入一些動物的干仗或者是牛奶等含硒元素豐富的食物。

3最後，白內障患者可以嘗試每天泡枸杞茶來喝，因為枸杞屬於中藥成分，對我們的身體沒有什麼危害，同時還具有明目的效果。希望大家可以嘗試一下。

注意事項：

白內障的患者在平時的飲食上一定要非常注意，同時呢，盡量的按時的休息和作息，這樣可以緩解帶來的視力上的不足。