怎樣可以預防白內障

概 述

我爺爺年紀大了之後眼睛就花的特別厲害，經常是連報紙上面的字都看不清，我們很擔心爺爺會得白內障，到時候就真的眼睛不行了。不過幸好上次去醫院檢查醫生說只是普通的老花眼而已，戴上老花鏡看報紙就沒事了。但是還是得讓爺爺做好預防白內障的工作。現在就和大家一起分享預防白內障的辦法。

步驟/方法：

1要預防白內障，平時就要有好的用眼衛生習慣，不要隨意用手或者不夠潔淨的毛巾去搓揉眼睛，眼睛感到不適之後應該是用眼藥水來治療。

2糖尿病尤其容易引發白內障，因此糖尿病患者應該積極配合治療，定期做眼部檢查。同時預防一些眼部的炎症也能一定程度上減少白內障的可能。

3平時對生活要充滿熱情，做好精神的調解工作，每天保持情緒舒暢，老年人就應該多培養些興趣愛好來陶冶情操。

注意事項：

1、維生素C可以預防白內障，因此平時可以適當補充一些維生素C。 2、眼部出現不適感應該就醫檢查，能夠預防很多的眼部疾病。 3、白內障早期可以采用眼藥水治療，因此越早治療越好。