白內障是一種發生在眼球晶狀體上的一種疾病，是指晶珠混濁，視力緩降，漸至失明的慢性眼病。就是只要晶狀體發生了渾濁的情況，這種情況都可以稱之為白內障。如果一個人的晶狀體出現的渾濁情況比較輕的時候，這時候它對視力的影響不是很明顯，很難被人們所發現，這時候就不被列為白內障疾病的行列當中。引起白內障的原因也是比較多的，那麼，我們如何去自己檢測是否患有白內障呢？
1白內障這種疾病多發病在老年人身上，而且是兩只眼睛都會出現的症狀，只是有先後的區別的程度的輕重區分。而且白內障分為很多種內，比較明顯的症狀就是，會出現視力減退，視力減弱，視力下降的情況出現。在自我檢測白內障的時候，可以試著用一只手去先蒙住一只眼睛，然後另一只眼睛去看前方的物體是不是完整，有沒有黑影等等。
2然後再換一只眼睛，用手蒙住，再去看前方的物體是否有黑影，是不是會出現模糊不清的現象。再同時睜開兩只眼睛，正視前方，看看是否會出現黑影，視力模糊的情況。我們就可以由這種方法來判斷自己的視力是否正常，如果正常的話，那我們就可以排除患有白內障的可能性了。
3正常的情況就是，以上的三種方法都不會出現黑影和視力模糊的情況。如果有一只眼睛會出現這樣的情況的話，也許有可能是白內障的初步現象，這時候，我們就要去醫院的眼科就診，去看看醫生。醫生通過專業的檢查和觀察就可以確診是否有白內障疾病，如果有的話，應該及時的進行適當的治療。
我們平時在生活中，如果眼睛感覺不適的話，可以使用上述的方法去進行一個初步的檢測。如果會出現一些不正常的症狀，應該及時去醫院治療，以免錯過了最好的治療期耽誤病情。如果沒有那就更好。平時要保證眼部的衛生。