流眼淚的好處

概 述

哭是我們人的天分，從出生到長大成人甚至是死亡的時候都會有可能哭，哭是因為我們遇到了不開心的事，但是我們有多少人知道哭對人是有好處的呢？那麼流淚對人的好處具體有哪些呢？

步驟/方法：

1首先，流淚可以釋放壓力。哭，對男人來說也許是一件不大光彩的事，但卻是減壓的奇藥。如果你感覺壓力很大的時候，可以適當的流眼淚，釋放自己的壓力。

2其次，流眼淚還可以起到清潔眼睛的效果。當我們的眼睛經過一天的奮斗後，眼膜會有大量的微物質，如果適量的流淚的話，可以幫我們把那些微小物質伴著眼淚一起流出來，從而起到清潔眼睛、保護眼睛的作用。

3最後，殺菌作用。眼淚含有可以免疫的蛋白質，而且還有很多的殺菌物質，可以很到的起到幫眼睛殺菌的作用。從而保護眼睛，所以適量的流眼淚對眼睛來是是件好事。

注意事項：

上面說了那麼多流眼淚的好處，但是眼淚也不是流得越多越好哦。眼淚流得過多的話會很傷害眼睛的哦。所以那些一直裝著堅強的男人人可是要注意了哦，適當的流下你們的眼淚吧，這樣不僅可以保護眼睛，而且還可以釋放一定的壓力。