眼睛是非常脆弱的，可能我們過度的用眼，或者眼睛長時間受到紫外線的照射都會造成疾病的發生，白內障就是我們最常見的一種了，尤其是對於老年來說，那麼白內障的發病原因都有哪些呢?下面是專家的講解。
①營養素代謝
通過動物觀察，發現某些維生素和微量元素缺乏與白內障形成有關，如鈣，磷，維生素E、A、B2等。
②陽光與紫外線
在紫外線照射下，磷離子與衰老的晶狀體中的鈣離子結合，形成不可溶解的磷酸鈣，從而導致晶體的硬化與鈣化。同時紫外線還影響晶狀體的氧化還原過程，促使晶狀體蛋白變性，引發白內障。
③外界的溫度
在高溫下工作的，且年齡大於60歲的人，其白內障的發病率非常高。
④缺氧
缺氧會導致晶體內鈉、鈣增加，鉀、維生素C相應減少，而乳酸增多，促使白內障的形成。
⑤內分泌
內分泌紊亂可導致白內障的產生。
⑥硬化脫水
人體在發生脫水的情況下，體內液體代謝紊亂，就會產生一些異常物質，損害晶體。動物實驗證明，給予高滲脫水後，晶體出現空。
白內障給我們的生活帶來了很大的麻煩，這裡建議大家尤其是年齡比較大的人，都盡量少在陽光下直射，也不要經常面對著電腦，可以經常眺望眺望遠方，做一做眼保健操，這樣對於眼睛都是很有幫助的。