引發白內障的因素還是有很多的，強光、用眼等方面都會成為導致白內障的病因。
黑光燈或是白內障年輕化的“禍首”
形形色色的“光污染”，不僅影響眼睛健康，甚至可能帶來白血病和癌症。南京東南眼科醫院專家介紹，歌舞廳的黑光燈、旋轉活動燈、熒光燈以及閃爍的彩色光源構成了彩光污染，可危害人體健康。
黑光燈發出的紫外線強度大大高於陽光，人體如長期受到這種黑光燈照射，有可能誘發白內障、鼻出血甚至導致白血病和癌症;旋轉活動燈、彩色光源以及霓虹燈的閃爍燈光除有損人的視覺功能外，還可擾亂人體的內部平衡，引起腦暈目眩及乏力失眠等光害綜合征。
熒光燈照射時間過長會降低人體的鈣吸收能力並干擾大腦中樞神經系統，產生一系列不適症狀。專家指出，彩光污染不僅有損人的生理功能，而且對人的心理也有影響。
人如長期處在彩光燈的照射下，由於心理積累效應，可能不同程度地出現倦怠無力、頭暈、月經不調、神經衰弱等身心方面的病症。
到底是什麼原因導致白內障“年輕化”的呢?
1.劣質日光燈釋放紫外線
白內障之所以越來越多地青睐年輕人，跟寫字樓一族長時間暴露在過強燈光下和長時間使用電腦的辦公環境不無關系。
一般而言，質量合格的日光燈和節能燈不會釋放出危害人體健康的紫外線，但也有專家認為，這種危害是存在的。節能燈和日光燈通電後，燈管內的汞原子會釋放出人眼看不見的紫外線，紫外線打到燈體內壁上的熒光粉塗層上，然後再轉變成可見光。研究人員通過試驗，證明節能燈泡比普通燈泡的紫外線輻射更強。試驗結果顯示，所測試的每一只節能燈的磷光層都被破壞，並散發出紫外線。
過度接受紫外線照射是老年性白內障的病因之一。在紫外線影響下，磷離子可能與衰老的晶狀體中的鈣離子結合，形成不可溶解的磷酸鈣，從而導致晶體的硬化與鈣化。所以，生活在熱帶地區的居民、海邊漁民以及西藏、青海等高原地帶的白內障患者，其病因大多都跟紫外線有關。
2.光線太強會損害眼睛晶狀體
辦公室內過強的光線也是白內障年輕化的元凶之一。現在，大多數寫字樓的燈光都過強，大多數十多平方米的辦公室都安裝了6根燈管，其實4根就已經能夠滿足需要了。長時間在白色光亮污染環境下工作和生活的人，尤其是長時間接觸過強的光線，視網膜和虹膜都會受到程度不同的損害，最終也會傷害晶狀體，時間一長，就會使視力下降，使晶狀體蛋白發生變性，形成混濁，發展成為白內障。
3.電腦、手機屏幕輻射帶來微波損害
現在上班一族面對電腦時間太長，也是白內障年輕化的原因之一。現在的年輕人，上班要用電腦，業余生活又離不開電腦和手機，這些電子產品的輻射對眼睛的傷害不容忽視。因為長期使用，就會引起人眼疲勞，造成一定的微波損害，晶體因而容易老化混濁，從而形成白內障。
隨著科技的發展，我們確實從這些科技中得到了很多的方便和歡愉。但同時，這些時代的產物、科技產品也給人們的健康是生活帶來了一定的影響與危害。所以，這些產品與人們的不合理用眼等都成為了白內障年輕化的原因。我們能做的就是合理運用這些產品，盡量減少它們給人類帶來的危害。