白內障術後殘留的晶狀體上皮細胞的增殖，遷移，纖維化生是形成後發性白內障的主要原因。在發生脫水情況下，體內液體正常代謝紊亂，就會產生一些異常的化學物質，損害晶狀體，導致後發性白內障發生，而對已有白內障患者，脫水可使病情加劇。因此，一旦遇到各種原因引起的腹瀉，嘔吐，或在高溫條件下大量出汗，都應及時補充液體，一般情況下，只需喝白開水，茶水即可。
後發性白內障的飲食保健方法：
1、在我們日常的飲食中，富含葉黃素和玉米黃質的食品有綠葉蔬菜、南瓜、綠色的豆類和椰菜等。它可以吸收進入眼球內的有害光線，並憑借其強大的抗氧化性能，預防眼睛的老化，延緩視力減退，達到最佳的水晶體保護效果。
2、生活中一定要注意多吃一些富含維生素e的食品，常見的有花生米、芝麻、莴苣、黃花菜、瘦肉、乳類、蛋類和深海魚類等。維生素e具有強抗氧化性，能減少氧自由基對細胞重要成分(如蛋白質、核酸、脂質和糖等)的改變和破壞。
3、維生素e還能減少和防止脂褐質的產生與沉積，從而保護了細胞膜磷脂成分中不飽和脂肪酸，對穩定生物膜的結構，保持膜結合酶的活力和受體有良好作用，還能使生物膜發揮正常的生理功能，並能推遲細胞的衰老。
4、近年的研究認為跟全身老化晶體代謝功能減退、遺傳因素，紫外線、全身疾病、營養狀況等因素有關。中老年人可適當地多吃上述富含抗氧物的食品，一方面有利於預防後發性白內障，另一方面還可以延緩衰老。
5、保證每天攝入足夠的維生素，人眼中維生素的含量大約比血液中高出30倍。隨著年齡的增長，營養吸收功能與代謝機能逐漸減退，晶狀體營養不良，維生素含量明顯下降，久而久之引起晶狀體變性，導致後發性白內障發生。維生素還能減弱光線和氧對晶狀體的損害，具有防止後發性白內障形成的作用。
溫馨提示：夏季出門戴一副合適的墨鏡(太陽鏡)確有一定防護作用。茶色鏡片主要濾去紫外線，綠色鏡片可濾去紅外線，灰色鏡片則可等量均勻濾去各種可見光線。一般出門旅行可選用灰色、綠色和茶色，透過這些鏡片所看到的景物宜人，顏色變異小，不造成色覺干擾。千萬不要以為墨鏡越黑越好，過黑的墨鏡迫使瞳孔散大，反而加重光線損傷及其他不適。