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陽光強烈刺激易患白內障

導讀：有人曾經調查，發現我國老年性白內障的發病率南方顯著高於北方，又以西藏地區最高。初步推測認為南方夏季長、炎熱，陽光強烈刺激可能是白內障發病率高的主要原因。

陽光強烈刺激易患白內障：

據臨床調查發現，白內障的高發人群是對陽光照射比較敏感的人。換句話說，從受到陽光照射後皮膚上所生的症狀，可以較早發現白內障的可疑體質者。

在夏季，有些人受到陽光照射後，皮膚上就會起紅斑起小水疱，這些人的皮膚一般較白，對紫外線敏感，因此易被曬傷.眼科醫生發現，在這些易被曬傷的人中有的身體受到陽光照射後會產生氧自由基，這種物質可致皮膚損傷，如果患者接觸過多的陽光，局部也會產生氧自由基，導致眼晶體代謝障礙，晶體透明度逐漸下降，出現晶體混濁，即形成白內障。這類對陽光照射易敏感的人中，白內障的發病率比普通人群可以高出30%一40%，發病年齡也可提前5—10年。

預防白內障須避開強光刺激：

首先應盡量避免強光刺激。有人曾經調查，發現我國老年性白內障的發病率南方顯著高於北方，又以西藏地區最高。初步推測認為南方夏季長、炎熱，陽光強烈刺激可能是白內障發病率高的主要原因。因此，夏季烈日下，戶外活動時，應配戴防護眼鏡，以避免強光對眼睛的刺激。

其次應保持心情舒暢。許多老人患了白內障以後，總覺得眼睛會瞎，於是顯得十分悲觀，成天悶悶不樂，這樣很容易使病情加重。另外，老人應避免過度的情緒刺激和波動，少看一些令人傷感的電視劇，以使全身氣血流通，提高抗病能力，這樣便有利於白內障的穩定和康復。