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按摩可緩解老年性白內障

導讀：白內障是老年人致盲的主要原因。據統計，全世界共有白內障患者5000萬人之多，僅美國每年手術治療的白內障患者就有100萬人之多。老年性白內障是一種常見的後天性白內障，對它的預防一直是醫學家不斷探索的問題。近年來，學者們研究發現了一些有效的預防辦法。

按摩可緩解老年性白內障：

老年性白內障是由於老年人眼晶體退化，細胞代謝障礙，使晶體透明度下降，混濁，逐漸出現視力模糊的慢性常見眼病。隨著年齡的增長，發病率逐漸增高，給患者工作及生活帶來極大的不便。

一、操作者用雙手中指分抹眉弓5-8遍。

二、兩手快速搓熱，迅速撫於眼部，重復4-5镒，便眼部感溫熱舒適。

三、兩拇指彎曲，用拇指背關節處輕擦兩上眼睑10-20次。

四、用手拇食指捏揪兩眉之間印堂穴。

五、手指按摩太陽穴、四白公安部、晴明穴、風池穴。

六、用手五指捏拿頸項。

七、最後，兩眼向左右方向各旋轉十余次。

鏈接閱讀：常喝紅酒可預防白內障

近年來，喝紅酒正在成為一種時尚，這與越來越多的研究證實其對人體各器官系統的益處不無關系。最近國外的研究表明適量飲用紅酒、黑啤酒可防白內障。冰島大學Jonasson等不久前在美國視覺與科學研究學會年會上公布了一項歷時5年的定群研究結果：適量飲用紅酒有助於降低白內障發生危險。該研究始於1996年，共對832名研究對象的酒精攝入狀況和白內障發病危險進行了調查、隨訪和分析。

結果顯示，禁酒者（定義為飲酒量

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