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夏季應加強白內障防治

導語：隨著人口老齡化，每年還將新增白內障患者約40萬。統計數據顯示，因白內障致盲人數在500萬左右，以45歲以上中老年人為主要群體。白內障今後一段時間仍是我國視力殘疾者致盲的首要病因，防治工作刻不容緩。

夏季需加強白內障防治工作

專家介紹說，白內障是因老化、遺傳、局部營養障礙、免疫與代謝異常、外傷、中毒、輻射等，引起眼球晶狀體代謝紊亂，導致晶狀體蛋白質變性而混濁所發生的一種常見眼病。

研究表明，過於強烈的紫外線照射是引發白內障的主要原因。每天多曬1小時太陽，一年中患白內障的危險將增加10%，戶外工作者患白內障的危險是一般人的3倍。

因此，盛夏時節做好白內障預防工作尤為重要，夏天出門應配戴防紫外線的太陽鏡，同時再戴遮陽帽或打遮陽傘就更好。對於40歲以上的中老年人，更應通過補充維生素、戒煙、限制熱量攝入、多喝水少食鹽等保健措施，預防白內障的發生。

研究發現，人眼裡的維生素C的含量比血液中約高出30倍。隨著年齡增長，營養吸收功能與代謝機能逐漸減退，晶狀體營養不良，維生素C含量明顯下降，久而久之引起晶狀體變性，導致白內障發生。

人體在脫水狀態下，體液的正常代謝發生紊亂，會產生異常的化學物質，損害晶狀體，導致白內障。調查還發現，鹽的攝取量過多也與白內障的發生有關系。因此，適當補充維生素，多喝水少吃鹽不僅對健康有益，對預防白內障也有一定的作用。

偏方治療白內障，不靠譜

“白內障眼藥水，不手術一樣治白內障”、“本草專克白內障，清除毒素，10天除白內障”、“白內障？一洗見效”瞄准老年人害怕手術的心理，一些白內障產品、偏方的經銷商打起了頗有煽動性的廣告。但眼科專家表示，偏方治療白內障完全不靠譜。

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