設為首頁
加入收藏
首頁
眼科常見疾病
眼科健康經驗
眼科常見疾病問答
眼科百科知識
光明眼科網
>>
眼科常見疾病
>>
白內障
>>
白內障基本常識
>> 預防白內障 多吃深色蔬菜
預防白內障 多吃深色蔬菜
導讀:白內障是老人最常見的致盲性眼病,常表現為晶體本身或晶體囊渾濁,視力感到模糊、怕光,甚至失明。隨著人口老齡化,白內障老人的發病率也越來越高。
引起白內障的原因
白內障是全世界致盲和視力損傷的主要原因,隨著社會的老齡化,預防不當老人晶狀體就會變得混濁起來,輕度混濁不影響視力,沒有臨床意義,當晶狀體混濁使視力下降,這時在醫學上才認定臨床意義的白內障,在流行病學調查中,將晶狀體混濁並使視力下降到0.7以下才作為診斷指標。
常吃深綠色蔬菜能防白內障
專家說,強大的抗氧化劑能夠保護對抗氧化傷害所累積的影響,使眼睛免受陽光紫外線的損害,進而起到防治白內障的作用。
尤其是葉黃素和玉米黃質的物質,具有很強的抗氧化劑作用,它可以吸收進入眼球內的有害光線,預防眼睛的老化,延緩視力減退,達到最佳的晶狀體保護效果。
葉黃素和玉米黃質常見於深綠色蔬菜之中,包括菠菜、青椒、綠色花椰菜、芥藍等都含有豐富的葉黃素和玉米黃質。另一種抗氧化劑就是維生素C。
維生素C已被公認為能夠保護眼睛晶狀體中蛋白質和其他成分,維生素C能幫助膠原加強微血管的力量,從而營養視網膜,避免紫外線的損害。已有研究顯示,健康眼睛晶狀體裡有很高的維生素C,而在白內障患者眼睛的晶狀體裡維生素C的含量就少得多。
因此多吃新鮮蔬菜和水果,尤其是深綠色蔬菜,對老人預防白內障是有利的。但也要盡量避免其它食物對白內障預防所帶來的影響。
上一頁:
治療白內障更有效的途徑
下一頁:
吃藥、點眼藥水能否治白內障
欄目導航
白內障基本常識
白內障臨床症狀
白內障診斷治療
白內障預防保健
關於白內障
相關文章
老年人白內障防治大全
糖尿病會引發白內障嗎
白內障是怎麼出現的
在線咨詢白內障眼科醫生
北京治白內障的醫院
白內障後天預防方法
老年人患白內障病因及症狀
白內障 去北京那個醫院較好
早期輕度白內障的病因
老年人白內障預防方式
大家都在看
如何及時發現父母患上白內障
白內障纏上電腦族了!白內障有什麼治療方法
白內障是可以通過預防避免發生的
治療白內障食療6個偏方
長期喝牛奶易患上白內障 白內障患者飲食禁忌
常吃深色蔬菜可預防白內障
專家解答白內障如何診斷治療
白內障常見六個原因 如何治療最好
白內障患者們要注意各種護理的方法是什麼
白內障手術治療前的准備
白內障基本常識
4款減緩白內障藥膳方
眼底病也會誘發兒童弱視?
先天白內障危害幼兒視力 先天白內障如何治療?
白內障該怎麼治?
白內障吃什麼東西好?
先天性白內障和後天性白內障的區別
白內障患者的護理工作有哪些
白內障有效的治療方法
遠離白內障要多吃深色蔬菜
老年性白內障有哪些症狀
白內障
白內障的飲食治療方法有哪些?
小兒白內障的發病原因
白內障各個階段的主要症狀介紹
白內障的相關知識介紹
生活中哪些飲食可預防白內障
白內障的藥物治療
陽光輻射可致白內障 常見的白內障的病因
白內障初期如何治?
常見的白內障症狀表現是什麼
放射性白內障診斷標准
光明眼科網
視網膜色素變性的病因有哪些
長期按摩可治青光眼
紫外線可以誘發白內障
白內障的治療辦法有哪些
得了青光眼是不是會失明
治近視吃大豆比豬肝還有效
小兒斜視後天因素多
兒童眼部外傷怎樣護理
哺乳期得眼病可以用眼藥水
外傷性白內障怎麼辦?
白內障
青光眼
斜視與弱視
眼部疲勞健康經驗
關於視力健康經驗
眼部疾病保健
眼部疾病症狀
眼部疾病治療
Copyright ©
光明眼科網
All Rights Reserved