許多老年朋友會遇到一個問題，為什麼視力會越來越差？為什麼看東西會比較模糊？這時候就要注意了，有可能是您得了白內障。
什麼是白內障？
人的眼睛結構，前面是透明的角膜，角膜後面是一個透明的晶狀體，光線通過透明的晶狀體照射到眼底，我們便可以看到東西。如果晶狀體變得模糊，眼睛就看不清東西了。因此，白內障是由於晶狀體渾濁而導致的視力下降的一類疾病。
白內障的類型
其中老年人是患病的主流人群性。老年性白內障是隨著年齡的增長而發生的一種疾病，60歲以後的人大多數都會有，80歲以上的老人中有80%的人都有白內障。
白內障有哪些症狀？
1.視力下降，特別是在光線越強的時候，越有可能看不清東西。
2.屈光有可能改變。比如平常視力是0.8，但這兩年視力忽然下降了，又近視了！
3.有一些人會怕光。一出門就睜不開眼，怕光，看到光線就難受，或者說眩光，晚上開車看到對面來一輛車，感覺到那個車燈光線非常刺眼，有光暈，開不成車了。
白內障的致病因素？
1.紫外線的照射。長期暴露在比較強的陽光之下和紫外線比較強的地方，容易得白內障。
2.晶狀體的營養不良。在一些貧困的山區，有些人營養不良，也容易得白內障。
3.眼睛有某些疾病，也會導致白內障的發生。比如青光眼、視網膜脫離、眼內腫瘤、高度近視等。
4.眼睛受傷也容易導致白內障。
如何預防白內障？
老年性白內障隨著年齡的增長會逐步發展，但通過積極的預防治療手段，我們可以延緩它的進展。
1、養成一個良好的生活習慣，比如戒煙、禁酒。再比如夏天來了，出門可以戴個遮陽帽、墨鏡，注意眼睛防曬。積極治療糖尿病、高血壓等病，因為血糖水平比較高，對晶狀體自身的代謝造成很大的影響。同時，還要積極預防藥物毒性對眼部的損害，比如長期點一些激素類的眼藥水，這些藥物毒性對眼部也會造成損害。
2、特殊人群也要注意防護，比如孕婦在懷孕期間一定要增強體質，預防感冒，預防病毒感染，避免不合理的用藥，因為這些對寶寶的晶體發育會造成影響，引起先天性的白內障的發生。
3、要給青少年講一些眼科防護知識，比如說運動的時候要避免眼部的碰撞，預防把眼睛扎傷造成一些後果。
4、一些營養不良的人群，可以吃一些維生素。
5、建議多吃一些粗糧。辛辣的、煎炸的食品要少吃。可以多喝點清茶、綠茶，還可以多吃一些富含維生素C的食物，像菠菜、青菜、胡蘿卜、番茄等。可以多吃一些水果，像猕猴桃、大棗等都對眼睛比較好，能夠延緩眼睛的衰老。少吃動物的內髒。少吃人造的脂肪、人造的黃油、全脂牛奶、冰淇淋等，還有那些含鹽量比較高的食品也要少吃。
如何治療白內障？
目前，手術是治療白內障的唯一有效的方法。手術非常簡單，技術也很成熟，目前超聲乳化人工晶體植入術是白內障患者主流手術治療術式。
那什麼時間做白內障手術合適呢？比如說視力0.8或者0.6，在這種情況下一般來說大夫不會給你做手術，大多數人是在視力低於0.5的情況下，才會考慮動手術的問題。
白內障手術普遍存有哪些誤區？
1.有些人非要等白內障非常老、看不見才考慮手術，這種做法不可取，因為如果在白內障非常老的情況下，水腫的幾率會非常高，導致術後恢復期緩慢，並且有可能引起一系列的並發症或者增加手術的難度。因此，白內障並不是越老越好，該做的時候就要做。
2.、眼底不好所以不做。錯，不做白內障手術並不會有利於眼底毛病的治療，如果有白內障擋著，即使你眼底裡有出血、有滲出，大夫想進一步的治療也看不到。
3.經常有一些人會問，我做了白內障手術之後，眼前怎麼還是看到一些東西飄來飄去呢？或者說我原來眼底的出血怎麼沒有改善呢？這裡給大家解釋一下，做白內障手術就相當於換照相機的一個鏡頭，解決不了照相機裡面其他的毛病。所以白內障手術只是治療你眼科的一些疾病，並不能同時治療你眼睛的其他問題。
4.人工晶體並不是越貴越好，人工晶體的類型很多，要參考眼科醫生的意見來進行選擇，選擇最合適的，而不是最貴的。
5.年齡較大還能做手術嗎？可以。年齡不是問題，有103歲的病人也來做手術的。它不是大手術，只要能夠平躺十分鐘，很快就能夠解決。