人上了年紀就特別需要大家的關懷，尤其是最近幾年空巢老人特別多，獨自在家生病後，需要人照顧，卻沒有人在家，生活的特別淒涼，疾病中白內障就是老年人最為高發的一種疾病，下面我們來看看老年人白內障怎麼治效果好？
1、避免強光刺激
經市場研究發現，我國南方老年白內障發病率遠遠比北方要高，西藏地區為發病率最高的地方。由於南方夏季漫長炎熱，強光刺激是導致該病發生的主要原因。所以，夏季患者出門應佩戴保護眼鏡，避免因為強光刺激而導致病情加重。
2、合理飲食
合理的飲食是老年白內障日常護理工作中不可或缺的部分。患者應多吃營養豐富的清淡食物，多吃新鮮的水果和蔬菜，避免其它疾病發生。
3、適當運動
適當的體育鍛煉能夠促進病情的恢復，但運動要適量，避免運動過度造成的病症惡化。此外，患者要避免眼睛過度疲勞，保持正確的用眼距離和姿勢，不要長時間在暗光處工作等。
4、良好心態
心態決定事情的成敗，保持積極樂觀的心態，是老年白內障日常護理正常進行的必要條件。如果患者心態過於悲觀，悶悶不樂，就會導致病情加重；反之，心態良好，心情舒暢則利於疾病的康復。
綜上所述，老人本來上了年紀，身體就會慢慢變差，生活自理能力也有限，他們特別需要大家的幫助。如果在患有一些疾病，就更是雪上加霜。呼吁大家都來關注我們的空巢老人吧。老人生病後我們不但要從身體上照顧他們，還要從心理上安慰他們。