成天盯著計算機的計算機族們可要注意了，干燥的冷冬是干眼症的高峰季，現代人大多處在有空調的冷氣房裡，眼睛又常與計算機、電視、電玩等電子媒體接觸，這對眼睛的傷害很大，小心沒有獲得充分休息而罹患干眼症。
干眼症的症狀
主要症狀為眼睛有干澀感、灼熱感、異物感、眼睛刺痛發癢、眼睛酸澀、畏光、黏液分泌增加、易疲倦、對外界刺激(光、風、煙)敏感、短暫視力模糊。
干眼症的產生
干眼症是指眼睛淚液分泌異常，無法保持眼睛濕潤所引發的眼球病變。我們的眼睛由外至內分為油脂層、水液層和黏液層，藉由眨眼的動作使眼淚均勻分布於眼球，這三層若其中一項分泌異常，就會產生干眼症，一般干眼症最常見的原因為水液層缺乏，淚水分泌不足或蒸發太快，當工作壓力大，情緒緊張時，淚腺分泌會受抑制;而使用安眠藥或避孕藥，也會影響淚水分泌量。
干眼症原因
制造淚液的能力降低、維他命A的缺乏、服用鎮定劑、止痛藥、口服避孕藥等、曝露在強風、熱、煙霧、灰塵污染環境中、在冷氣房中長久工作、長時間使用眼力工作、長期配戴隱形眼鏡。
治療方法
干眼症必須適度補充水分，飲食方面補充維生素A，避免辛辣刺激性食物，配合局部熱敷。高含水量隱形眼鏡也可能吸附淚液，治療主要是補充人工淚液保持濕潤。程度嚴重者，則需考慮以手術方法將鼻淚管開口暫時封閉，以減少淚液流失。由於干眼症常是多重因素混合造成，所以治療上多以症狀控制為主，很難完全治愈。因此維持良好生活習慣、配合改善工作環境，在醫師的指示下用藥，才能改善。