青光眼是老年人常見的眼疾，而我們日常如何知道自己是否中了青光眼的標呢？防治青光眼的方法有哪些呢？
青光眼需要如何來檢測？
青光眼是指眼內壓間斷或持續升高的一種眼病持續的高眼壓可以給眼球各部分組織和視功能帶來損害如不及時治療，視野可以全部喪失而至失明。青光眼是導致人類失明的三大致盲眼病之一總人群發病率為1%，45歲以後為2%。
青光眼的致盲是不可治愈性的，因此，青光眼治療的關鍵在於早期治療，而前提條件是早期發現和診斷。只有在青光眼早期，視神經損害很輕或不重的前提下，治療才能獲得較好的效果。所以，一旦發現有類似青光眼的症狀，應盡快到醫院做青光眼排除檢查，以便早期發現青光眼。
1、有青光眼家族史者。每一位家庭成員都應認真檢查一次，必要時做長期的定期觀察。
2、身體普查中被懷疑有青光眼者。40歲後，每年必須定期查眼壓、眼底。
3、一眼診斷為青光眼，另一眼應盡早檢查。
4、患有與青光眼有關的全身性疾病，如糖尿病、高血壓、低血壓、高脂血症等。
5、患有與青光眼有關的其他眼病，如高度近視、高度遠視以及眼底出血等。
6、出現青光眼常見的症狀：眼脹、頭痛、虹視、視力下降等。
如何防治青光眼呢？
1、少在光線暗的環境中工作或娛樂
在暗室工作的人，每1～2小時要走出暗室或適當開燈照明。情緒易激動的人，要少看電影，看電視時也要在電視機旁開小燈照明。
2、注意飲食
暴飲暴食大吃大喝，都會使眼壓升高，誘發青光眼。老年人要飯吃八分飽，不吸煙，不喝酒，不喝咖啡，不喝濃茶，不吃辛辣及有刺激性的食物。多吃蜂蜜及其它利水的食物。蜂蜜屬於高滲劑，口服蜂蜜後，血液中的滲透壓就會升高，於是把眼內多余的水分吸收到血液中來，從而降低眼壓。除此以外，西瓜、冬瓜、紅小豆也有利水降壓的作用，老年人適當多吃些，對身體大有好處。
3、堅持體育鍛煉體育鍛煉能使血流加快，眼底瘀血減少，房水循環暢通，眼壓降低。但不宜做倒立，以免使眼壓升高。
4、主動檢查
老年人每年要量一次眼壓，尤其是高血壓病人。發現白內障、虹膜炎也要及早治療，以免引起繼發性青光眼。