青光眼患者和正常人一樣,都有各自的飲食嗜好,但無論是何種嗜好都要有節制。
1、少吃刺激性食物,多吃蔬菜水果保持大便通暢很重要。
2、不能在短時間內大量飲水,因為在短時間內大量飲水,血液稀釋,滲透壓降低,可使房水生成增加,導致眼壓明顯升高。一次喝水超過一升會誘發青光眼症狀,所以每次喝水盡量不超過250毫升,以少量多次飲用為宜
3、煙、酒、茶和咖啡要適量:由於煙裡尼古丁的成分可以引起視網膜血管痙攣,導致視神經缺血,長期吸煙的青光眼患者容易使眼壓進一步升高;也不宜多喝咖啡和茶(尤其是濃茶),因為它們中所含的咖啡因能興奮副交感神經,導致眼內血管擴張和房水分泌增多,從而引起眼壓升高。
4、沒有糖尿病的患者服用蜂蜜對治療青光眼有明顯效果。急性青光眼病人口服蜂蜜100毫升,症狀可緩解;眼壓持續偏高的慢性青光眼病人,也可每日服50毫升蜂蜜,每日早晚各服1劑。原因是蜂蜜屬高滲劑,服後能使血液滲透壓增高,以吸收眼壓水分,達到降低眼壓作用。但糖尿病患者禁用。
5、便秘對青光眼病人來說,是一種有害因素。所以,患者平時適量吃些含纖維素蔬菜,以利於腸道蠕動,吃香蕉也有同樣作用。必要時,也可在菜肴中加些芝麻油。當大便不暢通時,要少吃肉類(尤其是燥熱的牛肉)及燥熱之品。除蜂蜜外,含糖多的食品要少吃。
6、吃利水功效的食物,可增加房水流量,減少房水潴留。有利水作用食物有赤小豆、冬瓜、西瓜、絲瓜、金針菜等,可常作為青光眼輔助食品。
青光眼患者除了要嚴格遵守眼科醫生的治療方案外,多注意日常生活小常識對青光眼的治療也會有幫助。