世界衛生組織2005年公布，青光眼是僅此於白內障的全球第二大致盲因素，也是第一位不可逆的致盲眼病。為了讓更多的人認識和了解青光眼這一眼病，北京同仁醫院於2013年3月13日舉辦了“世界青光眼周”暨“2013年北京青光眼周”主題活動。以擅長青光眼治療的專家在活動現場和大家介紹了本病患者在日常飲食、運動等方面需要特別注意的事。
1。飲水
專家說，青光眼患者每日必須注意補充水分，只是本病患者飲水要遵從“少量多次，總量不變”的原則，既一次飲水量要少，一天飲水總量要與正常人齊平，每日飲水總量基本控制在2000ml-4000ml即可。
2。飲食
控鹽和堅決戒煙是青光眼患者在日常飲食中必須遵守的原則。控制日常飲食中鹽分的攝入，有助改善高血壓，而血壓控制好了，眼部供血就好了，自然對緩解青光眼是很有好處的。
除了控鹽，青光眼患者還必須堅決戒煙，這是因為煙草中的尼古丁會影響血管收縮，致使眼部供血量減少，從而導致眼壓升高。對青光眼患者而言，這無疑是不利的。
那麼青光眼患者是否可以飲酒呢？王寧利說，高濃度酒確實可以降低眼壓，保護視神經。但專業眼科醫生並不主張青光眼患者大量飲酒，只可以偶爾小酌。
3。運動
青光眼患者適合做有氧運動，“一次有效的有氧運動，眼壓可以降2-5mmHg，最常維持3個小時”，王寧利這樣說。
4。看電影
專家說青光眼患者是否可以看電影不能一概而論。他介紹，如果是診斷明確的青光眼患者，且已經經過了醫生治療，是可以看電影的。而疑似青光眼患者或者有家族史的青光眼患者，要盡量避免看電影，以免在看電影過程中誘發疾病。
5。泡熱水澡
能不能泡熱水澡也是青光眼患者一直困惑的問題。在活動現場，王寧利明確表示，青光眼患者是可以泡熱水澡的，只是考慮到本病大部分患者年齡較大，泡澡時間不宜過長，也盡量不要一個人單獨泡澡，以免發生意外情況。
最後，專家強調，很多患者反映的吃諸如蜂蜜、糖水一類甜食可降眼壓的說法並不科學，大家不要盲目相信。他指出，目前，醫學界並沒有發現某些藥物或者元素對青光眼有效，但研究推測銀杏葉、藍莓等顏色各異的蔬菜水果對視神經有一定的保護作用。